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２０２５年１１月１３日(火)今日は、いつもと変わらぬリハビリでした。2025年11月18日よしよしの日記(脳卒中からのリハビリ)今日はいつもと変わらぬリハビリ~‼︎・エアロ・バイク・ホット・リズミー・理学療法士による特訓※今日は体幹トレと左足の訓練でした。- 第23回ランニングクラブ練習会のご案内2025年11月18日なないろランニングクラブ熊本･･･ブ熊本#ランニング#ジョギング#動き作り#脚力アップ#筋力トレーニング#熊本城マラソン#インターバルトレーニング#体幹トレーニング
- 歳と時間感覚2025年11月18日たい焼きと団子のブログ･･･く…年々早くなっている気が本当にするんです…いやあ、早い!! で、最近ちょっとひっかかっていた事があって… いつも体幹トレーニングをする時に携帯の･･･
- ４０代、５０代からでも始められるボクシング2025年11月18日RISE FIT GYM･･･毎週水曜日 １８時~キッズクラスキッズボクシング選手育成🥊アスリートキッズ選手を発掘❗️運動不足解消、体力作り、体幹トレーニングスポーツ競技力向･･･
- ~渋谷西柔道ブログ~【今月１回目のオンライントレーニングになります‼️】(ノ≧∇≦)2025年11月18日大和市で活動中の渋谷西柔道クラブの柔道ブログです。楽しみながら己に負けぬ強い心と体 に鍛えましょう。･･･mオンライントレーニング✤【場所】各家庭がトレーニング場【時間】19時~20時30分【内容】前半トレーニング、後半体幹トレーニング【参加】ゆあ、れ･･･
- 【ドローイングから始めるセッションのメリット】 背伸ばし体操2025年11月18日北海道 札幌 【姿勢と健康】講演家 姿勢プロデューサー 清水 真･･･ています。● エビデンス(概要)腹横筋の収縮は腰部の安定に重要とされ、腰痛予防にも役立つと報告されている 呼吸法と体幹トレーニングは姿勢改善および･･･
- キッズ空手&キックボクシング!!藤田道場はお子様の可能性を最大限に伸ばします!!2025年11月17日LAGYMJAPAN藤田道場/石川県金沢市のキックボクシングジム&空手道場･･･シング・ジムのLA GYM &CROSS GYMです!! 空手やキックボクシングの打撃格闘技だけでなく、体幹トレーニングや柔術や護身術な･･･
- 退院後126日目スタート復活へ向けての挑戦(効率上げる)2025年11月17日鶴ちゃん日記 そろそろセカンドキャリアも気にする管理職 FP3級目指しま･･･、終えて歩いてです。肩関節の可動域は、また、広がった気がする。明日の診察終わったら、いよいよ更なるルーティンだった体幹トレーニングも再開しようかな･･･
- テレビ出演を受けてしまった一般人の末路、、、2025年11月17日気づいたらDINKs ~丁寧暮らしに憧れるけど面倒臭いんです~･･･sって何?というかたはこちら↓『気づいたらD…ameblo.jp ↓アルファックス ソールバランス 立つだけで体幹トレーニングができる優れもの･･･
- ※体幹の筋力低下は 「肩こり」 の原因に2025年11月17日姫路市の肩こり専門「整体院 みどり健康館」のブログ･･･かせます。 頭からかかとまでが一直線になるようにします。 呼吸を止めずに15秒間キープしましょう。 このような体幹トレを行いながら、筋力低下を･･･
