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トレーニング研修2025年12月09日南青山&広島のパーソナルトレーニングくびれ美人代表 畑紀寿･･･えたり復習したり、スタッフ間で共通理解をしています昨日はコレクティブエクササイズ、TRXを使った動的ストレッチ及び体幹トレーニング、ケーブルマシン･･･- 2025-12-52025年12月05日mikuのブログ平日朝活サークル厚木市内で活動しています今日は体幹トレーニングとZUMBAでした体験の方がご参加されました子育て世代の方が増えましたほとんどがご紹介でS･･･
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