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- ※「体幹」 が弱いと太りやすくなる!?2024年10月29日姫路市の肩こり専門「整体院 みどり健康館」のブログ･･･ です (^-^)/ 近年、体幹を鍛えることの重要性が注目を集め、姿勢改善などのメリットが期待出来ることから、体幹トレーニングをしている人が増･･･
- ちいかわ釣りグミとキャラパキ & Kさんのために2024年10月29日月はどっちに出てる･･･ないから。プランクチャレンジとは?頭、背中全体、腰、ひざをほぼ一直線に伸ばし、腕は肩幅に開きます。 このシンプルな体幹トレーニングを30日間続ける･･･
- 富士見道場火曜日稽古2024年10月29日実戦空手大場道場･･･て落とさないように重心移動を意識して稽古しましたが…よく落としてました(笑)まだまだですね。筋トレ部はスタミナ系と体幹トレーニングをやりました! ･･･
- 2024/10/302024年10月29日パーソナルトレーニングサービス brace ~ブレス~のブログ･･･massimassi102@gmail.comなどからお願いいたします!#札幌トレーニング#パーソナルトレーナー#体幹トレーニング#腰痛#膝痛#パ･･･
- 社交ダンス|崩れたフォームを直すのは難しい2024年10月29日『後腹膜脂肪肉腫』夫の闘病記と術後の暮らし･･･ことができないためダンスの練習は夫としかやることができません。夫が亡くなった時点で社交ダンスは終了です。その後は「体幹トレーニング」として、ルンバ･･･
- 生徒たちがワクワクしたグアヒーラクラス【動画あり】2024年10月29日フラメンコダンサー松本真理子のブログ･･･私の中では、もう生徒たちの立ち位置や全体の動きまで計算してメモしています。 最後は筋トレ。 筋肉の弱い人が多いので体幹トレーニングなど全身をくまな･･･
- 最香の香りに包まれる1日2024年10月29日星の呼吸(リズム)と協調する星のピラティス･･･体が硬くても問題なし心地よい香りを楽しみながら、無理なく体を動かしたい女性にぴったりアロマの癒し効果とピラティスの体幹トレーニングを組み合わせたこ･･･
- BB×BOSUでマウンテンクライマー2024年10月29日広島 パーソナルトレーナー 大久保亮介･･･でマウンテンクライマーさて本題です。ANT.を作る上で私がこだわっているのが、トレーニングアイテムの質です。とくに体幹トレーニングに使いやすいトレ･･･
- ラストクラブチーム2024年10月29日島柄長のブログ〈今日のメニュー〉肩甲骨ほぐしアップ体幹トレーニングスピードバウンディング変形ダッシュ補強今日は最後のクラブチームでした今日を境に辞めることにしました理･･･
- 今週もスタート!元気に頑張りましょう!2024年10月29日RISE FIT GYM･･･毎週水曜日 １８時~キッズクラスキッズボクシング選手育成🥊アスリートキッズ選手を発掘❗️運動不足解消、体力作り、体幹トレーニングスポーツ競技力向･･･
