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【片麻痺・脳出血】今日の自主リハ備忘録とモンストマクロスコラボ2025年12月14日Billie's Blog･･･せて歩く:10m×5往復くらい支えなしで直立で左右に首振り最近は脚をちゃんと上げることとバランスを取ることを中心に体幹トレーニングを行っている。体･･･- 小3 はじめてのバレエピラティス2025年12月13日《東京》痛みなく心豊かに踊ることができるバレエピラティストレーナー田邉沙耶佳のブログ･･･んだかんだと忙しく毎日が分刻み。健康なのがありがたいですね。さて、先日は小3のガールと初めてのピラティステーマは・体幹トレーニングのエクササイズを･･･
- 2025/12/12の記録2025年12月13日yamieの備忘録珍しく金曜日は予定がなかったのでジムへ体幹トレーニング45分ウォーキング20分頑張りましたでも次の日休みだとやらかすんですよねお昼おやつ夕食あと夜食にチ･･･
- 12/12 二子山古墳リハトレ3km(500mRUN)と整体2025年12月12日落ちこぼれトレイルランナーの農的暮らし･･･100回ずつ・外旋筋トレ左右100回ずつ・プランク3分・サイドプランク左右1分ずつ・内転筋トレ10秒×10回+〆・体幹トレ・腹筋トレ・神経伝達改善･･･
- ロミロミセラピスト養成講座生徒募集2025年12月11日MANA WAI ~島本町ピラティス・エステ・ロミロミ~･･･ではありませんが私の技術を全て伝授致します。相モデルで施術をし合います。セラピスト志望でなくても全く問題ありません体幹トレーニングしたい!が理由で･･･
- ◆来週月曜日→豊田スタジアム!⇒『体幹塾』2025年12月14日心技体❋心は体を動かす◎元実業団･箱根ランナー中馬塾 愛知、豊田、西三河のランニングクラブ･･･パフォーマンスアップに繋がり怪我をしにくい身体づくりにもなります*日々の練習中でランニングだけになっていませんか体幹トレーニングをする事によって･･･
- 子どもの体幹を育てるバランスボードおすすめ３選!対象年齢と特徴を紹介2025年09月25日いつでもハッピーライフ･･･として使うならカラフルで形にバリエーションがあるものが子どもの興味を引きやすく、飽きずに遊びやすいです。リハビリや体幹トレーニングを重視するなら、･･･
- 旅先で使いやすいCHANELのバッグNo.1は間違いなくこれ!2025年09月24日ハイブランド大好き浪費OLのblog･･･ Aspiracoin | 静音 コンパクト 高齢者 リハビリ 家庭用 座りながら ダイエット 室内 有酸素運動 体幹トレーニング 筋トレ 室内ト･･･
- 目標を達成&大変身!ダイエット&ビューティー講座の卒業生から嬉しい報告!2025年12月05日Diet Witch Akiのホンネで勝負!･･･天市場 【半額!スーパーSALE】ソフトケトルベル 充填可能 ケトルベル ケトルダンベル 氷砂結晶 自宅 体幹トレーニング 運動不足解消 ･･･
- 【オトナの習い事】ホーチミンで私が通っていた大人の習い事をご紹介!2025年08月26日バンコクとサイゴン(ホーチミン)で駐在妻になってみた…の巻♪･･･介します【運動系】★カラダメイククラス整体のF先生による50分のクラス解剖学と運動学をベースにしたエクササイズ💪体幹トレーニングとかストレッチク･･･
