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- 良し悪しハッキリ2024年11月14日絹巻ブログ~禅心こんばんは。今日も福井市フットボールセンターでトレーニング。スタートはランニングと体幹トレから。ショートパスとミドルパスの組み合わせのドリル。木曜日の恒･･･
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- 選挙へGO!2024年11月14日淡路島のんびり子育て日記何かと話題の兵庫県知事選選挙。今朝、ジムで体幹トレーニングした後に行ってきました。 最近は、期日前に行く日が多いかな。人も少ないし、平日にフラっと行け･･･
- 術後50週(344日~350日、リハビリ37、トレーニング12)2024年11月14日わたし日和*11月8日(金)自宅トレ。ストレッチ、片足立ちヒップアップ(左右、10回X2)、体幹トレ(左右、140sec)、スクワット(15回X2)、フロントランジ･･･
- 2024/11/142024年11月14日茨木ナニワボーイズ(中学部)のブログ･･･本日の練習風景です🍀⚾⚾⚾⚾⚾🆕新しい取り組みとして🆕強豪高の陸上のコーチが、練習に参加し、スプリント系や、体幹トレーニングなどを行っていま･･･
- 戻れるものなら。。。2024年11月14日 ユリカモメ (此処ではない何処かへ)･･･EL_01_TEXT}【楽天1位】トレーニングチューブ ゴムバンド エクササイズバンド 5本セット エクササイズ 体幹トレーニング ゴムチューブ ･･･
- 靴を変えるだけで簡単に体幹トレーニングできちゃう件について2024年11月14日30代OLの日常生活を豊かにする日記･･･、たまです。この記事も読んでくださりありがとうございます(*´ω`) 運動不足に悩んでいるアメブロ読者の皆さん、体幹トレーニングをしたいけれど、･･･
- 続けないと、、、、戻っちゃう。(笑)2024年11月14日今日もこころは犬日和 - 犬のしつけ教室・犬のようちえんCocoroスタッフブログ･･･よ。そしてノーズワークのフラワーポッドサーチを楽しみましたよ。その後のフィットネスではバランスディスクを使用しての体幹トレーニングや筋力強化トレー･･･
