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ジイ４'s草津旅2025年12月14日快走爛漫Ⅱ･･･でお昼食べて帰ってきました。 近場温泉で一泊旅、良い温泉とおいしいごはん、ジジイ４人衆の楽しい会話、 そして体幹トレーニングを教えてもらい健･･･- 雨上がりの日曜日2025年12月14日mana20140716のブログ昨日はジムで体幹トレーニングに参加しました。今週はジムのリニューアル工事とかで木~土曜日が休みという事で、参加者が多かったように感じます。気合十分の少林･･･
- 今日の頭皮15562025年12月13日抜毛症の日常･･･白目)頑張ります😇午後は死ぬ気でお弁当作って30分ぐらいお昼寝してジム。胸トレでした。腕上がりません。あと先週の体幹トレーニングの筋肉痛ずっと治･･･
- 2025/12/12の記録2025年12月13日yamieの備忘録珍しく金曜日は予定がなかったのでジムへ体幹トレーニング45分ウォーキング20分頑張りましたでも次の日休みだとやらかすんですよねお昼おやつ夕食あと夜食にチ･･･
- 【習い事】体育スクールを始める事にした!2025年12月11日好き勝手に語るアラフォー主婦の日常・時々息子･･･)夫も良いね!と言ってるので、通わせてみます ラダートレーニング 子供 EVAジョイントラダー 4色8本組 療育 体幹トレーニング OT 感覚統合･･･
- １６周年のご挨拶2025年12月09日むち打ち治療・腰痛専門 富田林向陽台ひなた整骨院大阪狭山市・金剛・富田林市 坐骨神経痛治療・腰痛専門/体幹トレーニング・PHIピィラティス/子供のトレーニング教室・一本歯下駄トレーニング・運動能力向上･･･
- 楽天で図書カードを使って賢くお買い物!ダイエットスリッパで美脚生活2025年12月09日アラフィフ夫婦、今後の生き方模索中･･･#スリッパダイエット #ダイエットスリッパ #図書カードNEXT #楽天 #楽天市場 #室内履き #健康グッズ #体幹トレーニング #美脚 #むく･･･
- 「いいとも~」 Spotifyから聴けます。 KUKKA voice journal 第二弾2025年12月09日府木薫/身体と心と生活を良くするコンディショニング&ストレングス トレーナー･･･持ち方に気を付けることも大事です。 どう座ったら良いのか。どんな風に荷物を持ったら良いか。どのストレッチが、どの体幹トレーニングが良いか。疑問点･･･
- フラフープはどこに売ってる?口コミから分かった買える場所と選び方のポイントまとめ2025年12月09日りりりのお買い物ダイエット目的・体幹トレーニング・お子さんの遊び用として人気のフラフープ。「探してみたら意外と売っていない」という声も多く、どこで買えるのか気になって･･･
- スタッフの日記【第6弾!ハットリプロジェクトチャレンジ】2025年12月02日【広島県福山市のプライベートジム】C-power シーパワー#理学療法士#健康維持#不調改善#体幹トレーニング#ランニング#意識改革#子どもの体操教室 #体幹#ランニング教室🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸･･･
