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ひろみちお兄さん2024年11月05日双極性障害・ADHD夫とパーキンソン病妻の夫婦ブログ･･･hi.media今日テレビでやってました。PDとは違うけど、リハビリの感じとか近くて参考になるのでは?と思います。体幹トレーニング、キツそうでした･･･- 残念ながら雨2024年11月05日とっとの自営とマラソン日記(まだまだ頑張って走る)･･･分でまた雨 走力にかなり差があるメンバーなのでちょうどよかったかな 冬の間に、ストレッチの習慣をつけてもらったり 体幹トレもそれなりにやる フォー･･･
- パーソナル体幹トレーニング 新コース開発中?2024年11月05日cocoroのブログ来年から、オプションコースとして、パーソナル体幹トレーニングのコースを始めたいと思っています。私が好きな体幹トレーニング方法を効率よく組み合わせて、まず･･･
- 夜の体重と今日の食事 2024/11/052024年11月05日身体も心もお家もスッキリ断捨離放浪記･･･L_01_TEXT}楽天ランキング1位 Sliet スリエット シリーズ 2足セット【すりえっと 体幹 スリッパ 体幹トレーニング 体幹スリッパ ･･･
- 自主練の時間を大切に2024年11月05日グランヴァロールジュニアユース監督のブログ･･･事、睡眠を疎かにしないこと。トレーニング以外の時間で自主練の時間を自分でデザインすること。15分、30分でも良い。体幹トレーニング、ステップワーク･･･
- 2024年10月トレーニング 課題2024年11月05日HIDE と Copen (ヒデとコペン)･･･、特筆すべきは左右のバランスの悪さ😩 どのくらいの期間で効果が現れるのか分からないけど、怪我対策も兼ね、当面、体幹トレーニングとストレッチに重･･･
- 久しぶりにあやこちゃん2024年11月05日なおこのブログ今日は5時起き連休あけでキツーーイ寒かったし、お白湯飲んで。家の中でストレッチ、腹筋、有酸素運動、HIIT、体幹トレーニングしたよめっちゃあったまったし･･･
- 出張サービス始めました!2024年11月05日パーソナルトレーナーきまいちのブログ･･･出張先でのパーソナルレッスンを開始いたしました! お店にあるようなある程度の負荷を使ったトレーニングではなく自重や体幹トレーニング、チューブなどを･･･
- きれいめロングコートとジャンスカコーデ2024年11月05日Naco.'s しまむらmix♡プチプラスタイルアップファッションブログ･･･が強くてウォーキングも躊躇してしまう日があるので自宅でトレーニングできるスライドボードが気になってます有酸素運動と体幹トレーニングが同時に出来るも･･･
- キッズ空手&キックボクシング!!藤田道場はお子様の可能性を最大限に伸ばします!!2024年11月05日LAGYMJAPAN藤田道場/石川県金沢市のキックボクシングジム&空手道場･･･クシング・ジムのLA GYM &CROSS GYMです!! 空手やキックボクシングの打撃格闘技だけでなく、体幹トレーニングや柔術や護身術な･･･
