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クリスマス会前で大盛り上がり【富士見道場水曜日稽古】2025年12月10日実戦空手大場道場昼カラテ今日は男子チームDAYでしたね!中段廻し蹴りをしっかり特訓し、最後はビッグミットと体幹トレーニング。年末“太らないように"みんなで追い･･･- 今週火曜日スカイホール豊田です!⇒『体幹塾』2025年12月09日心技体❋心は体を動かす◎元実業団･箱根ランナー中馬塾 愛知、豊田、西三河のランニングクラブ･･･パフォーマンスアップに繋がり怪我をしにくい身体づくりにもなります*日々の練習中でランニングだけになっていませんか体幹トレーニングをする事によって･･･
- やれば変わる!!2025年12月09日ピラティス・ヤムナ・ヨガ・コンディショニング~心と身体を楽にしよう!HIROKOのブログ~･･･は「本気で身体づくり!」だったと思います6月からは一念発起してNCA(日本コンディショニング協会)会長の有吉先生の体幹トレーニングコースに申し込み･･･
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- 12月スケジュール2025年11月28日Conditioing Olive.のブログ･･･ 40分のショートクラスですが結構動きます!朝トレS 定員5名 1100円 🔸ピラティスインナーマッスルの強化体幹トレーニングはもちろん骨盤を･･･
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- ヴァンクリの店員さんに褒められたCHANELのアイテムがこちらです2025年10月16日ハイブランド大好き浪費OL→社長へ･･･ Aspiracoin | 静音 コンパクト 高齢者 リハビリ 家庭用 座りながら ダイエット 室内 有酸素運動 体幹トレーニング 筋トレ 室内ト･･･
- WARAリズムアドバイザー認定講座3Days2024年01月30日滋賀県ベビーマッサージ教室 Porte~ポルテ~･･･遊びながら発達する 0歳のための運動あそび。 生まれてから歩き出すまでの 赤ちゃんの発育発達をエクササイズにした 体幹トレーニングです。 ･･･
- 【片麻痺・脳出血】今日の自主リハ備忘録&J1昇格PO2025年12月13日Billie's Blog･･･強かった。雨が降ってきたので途中で撤収してマンションの廊下とか歩いてたけど、結構住人に出くわすから諦めて帰宅。脚・体幹トレーニング階段昇降片足立ち･･･
- 産後にピラティス2025年12月12日妊婦の予習❇︎妊娠前に知りたかったこと･･･ ホームジムAmazon(アマゾン) GDGZJJD スライドマット 大型サイズ 静音設計 有酸素運動 筋トレ 体幹トレーニング スライディング･･･
