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12月15日(月)放デイ:サーキット2025年12月15日こどもサークル筑西川島･･･どもサークル筑西川島です。本日は「サーキット」を行いました。ボールを足にはさんで落とさないように移動しながら下肢、体幹トレーニングを意識しながら取･･･- 体幹トレーニング2025年12月15日こどもサークル前橋(放デイ2)のブログこんにちはこどもサークル前橋(放課後等デイサービス2)です 本日の集団課題は『体幹トレーニング』です🏋️♀️ 一種目め「片手バランス」3･･･
- 2026年1月ストレッチ教室2025年12月15日福岡 ストレッチ教室 健康運動指導士 R I N A『一隅を照らす人になろう!』･･･00~13:50)・1/9クローバープール『初級スイム教室』(14:00~14:30)・1/14クローバープラザ『体幹トレーニング教室』(9:15･･･
- 2025年年末を迎えて。2025年12月15日脳腫瘍(グリオーマ)闘病日記~生き抜いていくためにできること~･･･仕事がデスクワーク主体なので、運動不足解消に努めます。A.ウォーキングもですが、ストレッチ・バランスポールでの 体幹トレーニングを重視してます。･･･
- キッズ空手&キックボクシング!!藤田道場はお子様の可能性を最大限に伸ばします!!2025年12月15日LAGYMJAPAN藤田道場/石川県金沢市のキックボクシングジム&空手道場･･･シング・ジムのLA GYM &CROSS GYMです!! 空手やキックボクシングの打撃格闘技だけでなく、体幹トレーニングや柔術や護身術な･･･
- ２０２５年１２月１５日(月)今日は、いつもと変わらぬリハビリでした。2025年12月15日よしよしの日記(脳卒中からのリハビリ)･･･テンション(20kg)・レッグ・フレクション(20kg)・チェスト・プレス(20kg)・理学療法士よる特訓※今日は体幹トレが主な訓練でした。
- 20251215 徒競走かけっこレッスン 神奈川県横浜市磯子区小4男の子2025年12月15日体育の家庭教師は、わくわくスポーツランド･･･[足動作、遅効性(ちこうせい)向上]⇒ラダートレーニング⇒クイックステップ[身体の柔軟性(けが予防)]⇒柔軟体操[体幹トレーニング]⇒体幹トレーニ･･･
- 1月の荒町児童館バランスボールのお知らせ2025年12月15日❤︎Share Mama's Happiness❤︎･･･───────────────#バランスボールエクササイズ #ママのリフレッシュタイム#カラダとココロを整える #体幹トレーニング#筋トレママ #･･･
- お気に入りの夜の集中浸透保湿2025年12月15日気づいたらDINKs ~丁寧暮らしに憧れるけど面倒臭いんです~･･･sって何?というかたはこちら↓『気づいたらD…ameblo.jp ↓アルファックス ソールバランス 立つだけで体幹トレーニングができる優れもの･･･
- 2025/12/15 雪道を走って、師走を味わう2025年12月15日日々穏々 ヒビオンオン･･･は、少し会わないうちにひいおじいちゃんになっていましたバイバイしたら、走って郵便局へ……ザクザクの雪道を走るのは、体幹トレになるから良いんだけど、･･･
