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12月2日 新潟市東区空手 一成会 スケジュール2025年11月27日新潟市空手 生徒募集 新潟から全国へ 一成会空手 ブログ 新潟市 ( 東区 -北区-西区-秋葉区-江南区) で活動してます。･･･ササイズの流れ)・黙想 心と身体を整える・空手のストレッチで身体をほぐす・空手の蹴り方を学ぶ・空手の蹴りを使った、体幹トレーニング・音楽に合わせて･･･- 10周年イベント報告!!2025年11月27日tarzangymのブログトレーナーの小栗です!11月24日10周年イベントを行いました今回のテーマは体幹トレーニング!!という事で、ほぼ片足軸でのトレーニングアームカールをしな･･･
- 11月29日 新潟市西区空手 一成会 スケジュール2025年11月27日新潟市空手 生徒募集 新潟から全国へ 一成会空手 ブログ 新潟市 ( 東区 -北区-西区-秋葉区-江南区) で活動してます。･･･ササイズの流れ)・黙想 心と身体を整える・空手のストレッチで身体をほぐす・空手の蹴り方を学ぶ・空手の蹴りを使った、体幹トレーニング・音楽に合わせて･･･
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- ひとりひとり身体が違うので2025年11月25日身体と心をととのえる自分らしい穏やかな空間を大切にしています。真の健康について気づいたことを発信しています。･･･、女性専用パーソナルスペース ボディプラス+では経験豊富な女性トレーナーが女性ならではのアプローチで美姿勢づくり、体幹トレーニング、機能重視のファ･･･
- 45°BBプランクで体幹覚醒エクササイズ2025年11月22日PERSONAL TRAINING GYM ANT. 代表 大久保亮介･･･早く帰れそう!45°BBプランクで体幹覚醒エクササイズさて本題です。今回はバランスボールを使った、ちょっぴり難しい体幹トレーニングをご紹介します。･･･
- 2025年11月22日練習日誌2025年11月22日東松山陸上スポーツ少年団ブログ･･･学生チームVS小学4年生チーム 先に立ち上がったのは・・・・ 中学生チームは、罰ゲーム また割り歩きと手押し車の体幹トレーニング ちびっ子グルー･･･
- R SPORTS体験練習会(2025/11/22)と高体連関東駅伝結果2025年11月22日R SPORTS(陸上クラブ、小学生、中学生、足立区、葛飾区)･･･UKU54、ISSHIN50で自己ベスト更新ならず。 腸腰筋トレ(2種×4セット) ラダー(8種類) 体幹トレーニング(8種類) ここ･･･
- 木村拓哉がワークマンでもカッコいい理由2025年11月21日アクティブビューティーMegumiの人生が輝くヨガ&ラン･･･ダルダルになって下膨れのたるんだ顔になってきます。キムタクさんが、このシャープな小顔キープしてるのは・自重筋トレ・体幹トレーニング・ストレッチで体･･･
- 答えは一つじゃないから面白い!!2025年11月21日SAM Sports and Culture Club のブログ･･･が、リーダーを務めてくれました!!ありがとうね!! 日進レッドブラックス(中学生)と合同で練習を行いました。面白い体幹トレーニングをやっていたので･･･
