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「一生に一度だけ」の天体配置が示すターニングポイント【ソーラーアーク ホロスコープ】2024年04月17日自分らしい人生を創造する【女性個人事業主のための星読み】･･･ホロスコープでは、以下の3つの異なるタイムラインと出生図との関係を分析していきます。・生まれてから刻み続けている 体内時計のプログレス・一生に一度･･･- 【シン睡眠の科学】６５歳以上の睡眠はこれに注意2024年11月04日ドクター田中まつへいの健康・医学情報サイト･･･ると一番深い眠りの段階に入ってしまい、覚醒するまで時間がかかり、倦怠感も残ります。 また、1時間以上寝てしまうと体内時計がリセットされてしまい、･･･
- 秋バテ2024年11月04日北総整骨院ブログ･･･自律神経の回復にも睡眠が必要です。毎日6~7時間の睡眠時間を確保し、できるだけ早寝早起きを心がけてください。また、体内時計をリセットするためにも、･･･
- 今年最後の詩吟大会でした2024年11月04日大阪府柏原市 整体 リラクゼーションサロン 河内国分駅3分 タイ古式マッサージ ジャスミンのブログ･･･したが、よりによって大会の前日に朝方に45分しか寝れなくて、ぼうっとして舞台に立ってしまいました。毎朝、太陽浴びて体内時計もリセットしてるのに。そ･･･
- 狂いまくりの体内時計2024年11月02日Grass on the Wayside 徒然日記先週、水曜木曜金曜と三完徹しまして明けた土曜日に腹部エコー検査血液検査をしたので今週の水曜日の夜勤明けの木曜日に検査結果を聞きに行ったら貧血の数値が悪く･･･
- ようやくの兆し2024年10月29日ドSさんたちとの記録･･･いきます…↓高すぎるけど本当に起きられるのかな…光目覚まし時計 トトノエライト プレーン 自然な目覚めをサポート 体内時計リセット スッキリ起床 ･･･
- 明るい部屋で寝ると太りやすくなる2024年10月29日ヒラソル銀座のブログ･･･やすい体質へとさせるのですね。 また、夜間に光にさらされると睡眠ホルモンであるメラトニンの分泌が抑えられ、体内時計のリズムが乱れることも原･･･
- ただいま!2024年10月23日世界の街へようこそ･･･向かう。(ジョージア付近の雪化粧した山脈)慢性不眠症+午前中出発なので、機内で眠れるわけがなく、朝6時到着時、私の体内時計で23時、飛行機降りてか･･･
- 台湾② おなかパンパン丸2024年10月22日神田勇哉のブログ･･･が部屋まで轟いてくる。毎日 朝6:30に強制的に起こされる仕様。笑日本からだと、時差の関係でいつもより一時間早めに体内時計が動いてるので早起きとな･･･
- 宮沢の森たより №150 2024-10-202024年10月19日宮沢の森便り･･･今回は久しぶりに宮沢の森方面への散策なので手当たり次第に撮った写真の羅列となりましたが地球の気温は異常ですが植物の体内時計は正常で昼の時間(日長)･･･
