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今日のDMM英会話のネタ『科学者が時差ぼけ対策の「スマートドラッグ」を発見』2026年02月13日建てた我が家の通信簿と転職日記･･･ネタをインド人講師とデスカッション まずは時差ぼけのメカニズムを確認 体内には概日リズムと呼ばれる24時間周期の体内時計があり 規則的な睡眠・覚･･･- 人に頼ろうとばかり心が傾くと、人生もまた躓き出す2026年02月02日「日本でいちばん大切にしたい会社」大賞･･･キングは、セロ活、セロトニン(serotonin)神経を活性化し太陽、お日様の光りは、人間のサーカディアンリズム、体内時計をリセット(reset)･･･
- ご覧になりまして?(≧∇≦)2026年02月14日もふもふぷにぷに猫と羽生結弦君が大好きなブログ･･･男子シングルフィギュアスケート⛸️おやや?グリーンルームに…駿君がいるーーーえ?フリーで巻き返したんだそこから私の体内時計がようやく目を覚ます朝の･･･
- 太陽の光が暖かい☺️2026年02月12日麒麟の翼のように、舞い上がれ!!!･･･😆なんかね、「朝に太陽の光を浴びると良いことがあるみたいで・・・。Google Geminiに聞いてみました。・体内時計のリセットと生活リズムの･･･
- ドラマ感想2/5木~12木 替え玉、探偵、俺たち、赤影、未来、終の、ラムネ、予備自衛2026年02月12日ぐうたら村のぷく･･･こわかった)サピピ(小宮山莉渚さん)の能力が気になる…ラストに顔だしてたのって誰?サピピなの? オリンピック観戦で体内時計が狂いっぱなし 私は暇人･･･
- 腕時計2026年02月01日 うさぎのモカと猫3匹･･･ンドと言うものらしく、ちょっと小ぶりです 届いたら勉強しないと使えないかも~ モカは腕時計いらないでしゅよちゃんと体内時計があるでしゅ ホント･･･
- 遂に始まってしまったか…2026年02月03日小細胞肺がんLife hidehi213のブログおはようございます。今日は通院で会社は休みをもらったんだけど、やっぱり早起きのおっさんです。体内時計はすごい、入院してリセットされるかと思ったけど、病院･･･
- マンションの「東向き・西向き」どっちがいい?本気不動産の佐藤が語る“暮らし方で変わる正解"2025年10月23日佐藤竜志 オフシャルブログ･･･集中力が高まります。僕自身、カーテンを開けたまま寝て“太陽と共に起きる生活"をしています。朝日を浴びると体内時計が整い、1日がすっきりス･･･
- 2025 秋の旅4★クラブメッドカニフィノール1日目朝食2025年10月23日日見 こむぎダイニング なかや･･･ 時差があるのに早くに目が覚めた朝 体内時計は、日本時間やね ･･･
- 硬いグリーン。硬すぎる寝具。その対処法って。2026年02月16日ゴルフ大好き三児のパパが20年後タクシードライバーから【投資家】になるため家計簿付け始めました･･･てことは良い睡眠取れてる証拠でしょうかねとか言いながら全米オープン開幕するのでがっつり夜更かしする事になりそうデス体内時計を狂わせないように15分･･･
