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- 7月30日 南紀遠征道中記Ⅰ☆☆四日市から 木本・串本へ2024年09月18日太陽~ティダ~ 自己肯定感向上を臨むAmeba16年 センチメンタルな旅人生(ジャーニー)今晩からは夜勤2晩続きで おおよそ1ヶ月ぶりの夜勤に。 体内時計の調整が うまくいくかが問題ですね。 本題はここから 7月30日の 過去ログです ・・・
- 帰りまーす2024年09月13日CAの不妊治療 inドバイ→空飛ぶママ→2人妊娠で里帰り中・・・だった。ポコちゃん、夜中の2時まで起きてて搭乗の直前に落ちたおかげで結構寝てくれた♡離陸まで席倒せない。それでも、体内時計はすごい。9時半くらいに・・・
- 楽しかったようで何よりです。2024年09月18日ママと娘、時々パパの中学受験への道。いきなりですが…渋幕の文化祭に行ってきました。→前日に行く事を決めた無計画な家族です。汗海外出張帰りのパパ。今回体内時計の調整を失敗し、現地でも帰国後も・・・
- 言うは易く行うも易し ~「ルーチン・愛犬・仕事」にメンタルが支えられている~2024年09月14日赤羽の社労士ブログこんにちはAM6時1分起床休日でも体内時計に大きな狂い・油断はないようです愛犬マリンちゃんと散歩後、巧(高2:16歳)を川口駅まで送りました空腹感という・・・
- 朝一番の虹2024年09月15日ずこち日記(HER2乳がんサバイバー)・・・すぐに外に出ました。 体力が落ちないように朝散歩を始めましたけども最近は、起きてすぐに外へ出て朝日を浴びることで体内時計を整えたりとか気持ちを整・・・
- BBA職場でWiFiを手に入れる2024年09月15日全て必然!ダメ人間でも厚かましく生きてます。・・・けこなせばOKきっと新人の癖強BBAが入ってきて教える人の方が大変やと思われるごめんやでただー!夜勤明けでバグった体内時計が非常にヤバい昨日も夜勤・・・
- 『点数悪かったらお母さん怒るの?』2024年09月13日子供との日常と学習の記録・・・寝中学受験を意識しての、初めてのホンマモンの私立学校に潜入ドキドキで、3:00すぎに目覚めましたとさ🕒️ショロウ体内時計が故障しております!昨日・・・
- 認知症をリセット!認知症のお母さんに必要な朝の習慣2024年09月13日認知症chiebukuro・・・ 朝の習慣お母さんでも簡単にできること それは朝起きてまず太陽を浴びてほしいんです朝太陽を浴びることで目が覚める体内時計をリセットできる 目が・・・
- 発達障害の子どもが基本的生活習慣を身につけるためのサポート方法2024年09月11日公認心理師・臨床心理士 中村友一(なかむらゆういち)のブログ(子育て支援、人間関係・コミュニケーションの悩み克服サポート)・・・えることは、基本的な生活習慣を身につけるための第一歩です。 毎日同じ時間に起き、食事をし、寝ることで、子どもたちの体内時計が安定します。 特に、睡・・・
- 離乳食、疲れた時はコレでOK!2024年05月08日離乳食"食べない"理由が丸わかり!|のぶちゃん・・・お散歩の時間も自然に決まってくるから、 食事以外の生活リズムも自然に整う!! 同じリズムで生活することで赤ちゃんの体内時計が整って、 グズリが減っ・・・