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- 長野マラソン8日前10㌔ペース走2024年04月13日タケシの旨うぃーねー時々RUNブログ・・・わりゃあしない。だったら、1日前倒しして誕生日に頑張ってみようじゃないか!そんなわけで、湘南国際マラソン以来となるヴェイパー2。長野マラソンはこれ・・・
- #春の週末にすべき事第二弾✨2024年04月13日55歳までに美魔女を目指す女たち・・・ットサル 野球 練習 トレーニング楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT} 【40%OFF】ナイキ ヴェイパー 14 クラブ TFn・・・
- 鶴見川でインターバル、初めての三ツ池公園2024年04月13日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100kmサブ10.5を目指して・・・のようですが、一緒にジョグ出来ましたランニングウェアを着ているしお陰様で、ブログ用の写真が多数。自分は、ぼろぼろのヴェイパーフライ ネクスト%を履・・・
- 明日は南アルプス桃源郷へ2024年04月13日まさふ~のランブログ・・・程度の疲労抜きラン5000mとマイルも終わり、今日の応援は修了明日は応援には行かず、走りますよパッケージングはコレヴェイパーフライと楽ちんソックス・・・
- 第3回矢倉沢往還(ナイト本編)2024年04月12日mimisuke7 趣味のメリーゴーランド・・・下社に着きました。伊勢原方面の夜景無事の完走を祈願して即下山苦手の下山路で5~6名に抜かれましたがロードの下りではヴェイパーフライ効果もあって㌔5・・・
- さいたまマラソン完走記 兼 備忘録。2024年04月12日日々此修行也・・・さいたまマラソン完走記 兼 備忘録。天気:晴気温:4.5度→9.6度 (ave.7.4度)シューズ:NIKE / ヴェイパーフライネクスト%3目的・・・
- 花見と最近のラン2024年04月12日楽しみながらマジで走ります!狙うぞサブ45・・・う走り方とかを気にするようになりました。知識もつけていかなくては6日㈯にポイント練習です。メニューです1500㍍はヴェイパーフライ3(185キロ)・・・
- 20240410・11 焦らず着々と…2024年04月12日MY FAVORITE SPACE・・・だまだ雪を多く湛えてます。朝日が清々しい✨寒いのでちょっと厚着に…桜のシーズンに入りましたのでシューズもピンクに。ヴェイパーネクストの初期型。まだ・・・
- 6000mペース走+200m3本をやってみた2024年04月11日関西風ランナーのサブ3を目指す日記・・・本+アップで3.64㎞(19分50秒/キロ5分26秒)、ダウンで3.03㎞(17分7秒/キロ5分38秒)シューズはヴェイパーフライ4%FK昨日の朝・・・
- 約6週間振りのトラック練、 喘息は完治せず2024年04月10日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100kmサブ10.5を目指して・・・得して、近所の医者へ行き、薬をもらってきました。その後、大和スポーツセンター競技場へ。シューズは、618km走ったヴェイパーフライ ネクスト%今年・・・