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- 東京マラソン2024 当日スタートまで と夜勤前ラン2024年03月05日のんびり日記・・・から6~7列目でした。スタートエリアに並んでからは、日差しがあって上半身は冷えないものの、高架なので足元が底冷え。ヴェイパーフライのアッパーのメッ・・・
- 東京マラソン2024 前日編と雪中朝ラン2024年03月04日のんびり日記・・・ーの空き探し。(EXPOでもらった物や帰宅まで必要無さそうな物を入れる為)コインロッカーを確保して当日まで使わないヴェイパーフライや当日のウェア類・・・
- 1月24日(ヴェイパーズ)2024年01月24日フルマラソンだいたいサブエガくらいの取組ヴェイパーズ1月24日この日も一昨日の筋トレが遅れて効いてきたのか昨日に増して絶賛筋肉痛です。昨日、ズームXヴェイパーフライnext%3を履き慣らし・・・
- 守谷ハーフマラソン 結果2024年02月11日89.3 FM上州 ~ マラソンのことをあまり書かないブログ ~・・・が、新製品が必ずしも良いとは限らないというのが、ここ最近、いろんな人の意見を聞いてわかりました。 アルファフライ、ヴェイパーしかり。 このシュ・・・
- あと3ヶ月を切りました^_^2024年06月19日Dreamの夢、蒼空のブログ・・・飛行時間が変更されバタバタだったので、今年は晴れて青空の下でお願いしますm(_ _)mF35の機動飛行、青空の下でヴェイパー祭り!今年もヴェイパー・・・
- デイリートレーナー考2024年03月26日クリーパーのブログ・・・万3760円のボメロが、アルペンの期間限定セールで、ほぼ半額の1万2717円(送料無料)で買えるじゃないですか🫢ヴェイパーフライなどでも使われて・・・
- 今年のレースシューズどーするか。2024年05月17日40代のマラソンブログ・・・になりながらも走った(笑)もう履きたくないのでメルカリに出しました。新作のメタスピードエッジパリどーなんだろうか?ヴェイパーフライ3、アディオスプ・・・
- 近所でスピ練、今日の失敗2024年05月08日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100kmサブ10.5を目指して・・・で辛くなり、3kmで一旦終了体重は、0.5kg以上増量中2.14km追加で走って終了。シューズはメルカリで購入したヴェイパーフライ3。夕方になり、・・・
- 約6週間振りのトラック練、 喘息は完治せず2024年04月10日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100kmサブ10.5を目指して・・・得して、近所の医者へ行き、薬をもらってきました。その後、大和スポーツセンター競技場へ。シューズは、618km走ったヴェイパーフライ ネクスト%今年・・・
- 3月4日(3分47秒ペース)2024年03月04日フルマラソンだいたいサブエガくらいの取組・・・ョグと3分47秒ペース走を交互に行い、体にペースを覚えさせました。 装備本番に近い感覚を再現するために、ズームXヴェイパーフライnext%2wi・・・