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- 体操会?^_^2024年06月22日介護は突然始まる!は、本当だった‥・・・こともあり、学校終わりの子どもたちも連れてお邪魔することにした!皆さん雨の中集まってくださり☔️まずは私のピアノでラジオ体操第一第二👍初見で弾く・・・
- クルーズ117 56日目 6月7日 終日航海日 アイスランド観光案内2024年08月11日msのブログ6月7日(金) 56日目 終日航海日4時半起床、ラジオ体操第一第二ストレッチ ジム20分 夜中に咳がでて何度もせき込む 少しずつ良くなってはいるけどつれ・・・
- クルーズ117 61日目 6月12日 終日航海日2024年08月12日msのブログ6月 12日(水) 61日目 終日航海日 中間発表会 私は見るだけ2時起床一時間ほど読書再度寝て5時起床ラジオ体操第一第二、ストレッチ ジム20分どうも・・・
- クルーズ117 60日目 6月11日 終日航海日2024年08月12日msのブログ6月11日(火) 60日目 終日航海日4時半起床、ラジオ体操第一第二ストレッチ ジム20分 薬を飲まないでみる 朝ごはんは14階のホライズンコートでバ・・・
- クルーズ117 59日目 6月10日 終日航海日2024年08月12日msのブログ・・・整のため北極圏へは行かないとアナウンスが オーロラを見られるかもしれなかったのに 残念 3時起床! 日記を書いたラジオ体操第一第二、ストレッチ ・・・
- クルーズ117 58日目 6月9日 アイスランド レイキャビク寄港日2024年08月12日msのブログ6月 9日(日) 58日目 アイスランド レイキャビク寄港日 7時入港予定夜中一度起きて写真整理5時起床、ラジオ体操第一第二、ストレッチ ジムはお休み ・・・
- クルーズ117 57日目 6月8日 終日航海日2024年08月11日msのブログ6月 8日(土) 57日目 終日航海日4時半起床、ラジオ体操第一第二ストレッチ ジム20分 夜中咳止まらず 朝ロキソニン 午後診療室に行った朝ごはんは1・・・
- クルーズ117 55日目 6月6日 ソグネフィヨルド・ノールドフィヨルド2024年08月11日msのブログ・・・ィヨルドノールドフィヨルド遊覧二つのフィヨルドの深部まで船が進んで見せてくれます 4時起床、フィヨルドを見ながらラジオ体操第一第二ストレッチ ジ・・・
- 43.今日の運動2024年07月16日何気ない日常~何事もゆるりと楽しく43日目朝ラジオ体操第一第二夜全身脂肪燃焼つぶみ✴︎ズボラなアラフィフ最後の本気ダイエット on Instagram: "\全身運動で脂肪燃焼・・・
- 人生初パッド購入でかなり楽になった日2024年05月19日もつもつはうすらいふ・・・子良く笠原将弘さんの美味しそうで相変わらず昭和をよく記憶しているトークが面白い新作動画を母と大笑いして見てそれからラジオ体操第一第二をやって(なん・・・