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劣等感を有効活用する方法2026年02月16日【ココロと友達】大人の自己肯定感を育てる専門家かとちゃん･･･きるようになる。この視点に立つことを「メタ認知」というのですね。自分を上から観ている感じ。(で、これを育てるのが マインドフルネス瞑想です。 やる･･･- 今日から5泊6日のサイレント・リトリート(沈黙の瞑想合宿)に行ってきます!2026年02月15日【ドイツ発】心の質は人生の質!マインドフルネス&セルフコンパッション&アドラー心理学で揺るがない幸せ体質になろう★ジュバ智子マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)認定講師マインドフル・セルフコンパッション(MSC™)Trained Teacherアドラー心理学勇気づけ･･･
- 幸せは「ありのままのあなた」から始まっていきます2026年02月15日あなたらしい幸せを見つけるお手伝い 【愛知県・全国】心理カウンセラー・講師 三木 洋子･･･ップ 人間関係で辛さを抱えていませんか? アダルトチルドレン・交流分析・認知行動療法・ゲシュタルト療法・ NLP・マインドフルネスなど心理学に基づ･･･
- 心が軽くなる「思考と行動のバランス」の整え方2026年02月11日ライフハンドリングサポート 中村友一@臨床心理士&公認心理師(子育て支援、人間関係・コミュニケーションの悩み克服サポート)･･･えたいのか分からなくなる…note.com 決めることが怖いあなたへ:心理的ブロックを克服する7つの方法 ※特典(マインドフルネス瞑想ガイド音声、･･･
- 神のようになる‼️③2026年02月16日Macrobiotic SATORI Program･･･から学んだインストラクターが☀️朝6時~7時🌙晩22時~23時毎日、ZOOMで瞑想プージャ教室を行なっています。マインドフルネス体操をしたり、イ･･･
- 小さな礼節―気まぐれでなく、やさしく思いやりのある礼節・ねがい・2026/2/172026年02月16日私の居場所と今日一日。･･･中させたり、思考の流れに執着せずに観察したりすることで、心身のリラクゼーションや精神の安定を得ます。ストレス解消やマインドフルネスなど、現代では健･･･
- 人生が変わる時のサイン2026年02月12日40代女性からのスピリチュアル 人生と仕事を整える 福井県|スピリチュアルサロン Hanameel chie･･･イキ講座はこちら •自分の人生を大切にする生き方インナーチャイルドセラピー講座はこちら •ウェルネスな生き方へマインドフルネス瞑想講座はこちら･･･
- ヴィパッサナー瞑想 明るく楽しく過ごしたい2026年02月09日心のシャワーヴィパッサナー瞑想のブログ･･･く同じです。なので外部要因はそれはそれとして、「心の平安」を求める事なら誰でもすぐに出来ます。ヴィパッサナー瞑想やマインドフルネスなどで、数分間だ･･･
- 焦るのはなぜ?2026年02月16日純粋な願いを紡ぐ、癒しと創造の案内人♡りえ~こころもカラダも敏感さんの心地良い生き方~･･･ここ」に集中! (王様文庫)Amazon(アマゾン) 「今、ここ」に意識を集中する練習 心を強く、やわらかくする「マインドフルネス」入門Amazo･･･
- 水瓶座新月♒✨人生のトランスフォーメーション!自由で豊かなライフスタイルを手に入れる新月!2026年02月17日☆ 最高の自分と繫がる☆ハートアート研究所･･･ 是非、毎日セルフハグしてください。思い通りでも、思い通りでなくても 働いてくれる自分に感謝し、労わってください マインドフルネス瞑想では 身体に･･･
