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ヨガの魅力2026年02月16日ヨガ・マインドフルネスのある暮らし･･･する。呼吸と体の動きを連動させることが大事。体を整えるだけでなく、心も整えることができるのが、ヨガの魅力。▼ヨガ・マインドフルネスを習慣にするなら･･･- 仲間2026年02月16日shanti-yoga2023のブログ･･･すよ!ヨガ的にいうと 🧘♀️ハートチャクラが開きやすくなるエネルギーの巡りが一気に軽くなる「今ここ」に戻れる=マインドフルネス無理にポジティブ･･･
- スピリチュアルを誤解している方へ2026年02月16日霊感と読心術であなたの心を軽くして思い通りの人生に導く⭐ライトワーカーRYOKO･･･ 自分自身の内面とのつながり - 他者や自然とのつながり - 宇宙や大いなる存在とのつながり 瞑想やマインドフルネスで心を 静め･･･
- 【学校では教わらない#17】不安が強い日は、思考じゃなく“インプット"を減らす2026年02月16日Mia bella vita~美しい人生♡~･･･脳疲労 #思考の整理 #ストレス対策 #メンタルケア #セルフケア #ご自愛 #心を整える #自律神経を整える #マインドフルネス #休息の取り方
- 優しい人ほど知っておきたい境界線の瞑想2026年02月15日pallaviよっしーのshanti life･･･ケア #自律神経を整える #頑張らない瞑想 #癒しの時間 #シャンティライフ #瞑想 #誘導瞑想 #ガイド瞑想 #マインドフルネス #今ここ #意･･･
- ●「言い方ひとつ」で…2026年02月15日ゆるめて ほぐして のんびり生きる/毒親育ちでも穏やかな日々･･･誰からも大切にされない存在なんだ!」悲しくてイライラして子どもにも怒ってばかりそんな私でも、少しずつ心のことを学びマインドフルネスをすることアート･･･
- 【口癖専門家】と心を癒す「美脳カフェ」の主な開催内容|仙台心理カウンセリングのオンラインカフェ2026年02月15日仙台カウンセリング【仙台心理カウンセリング】の口癖専門家。心理学講座の交流分析で人間関係とメンタルを整えて幸せ!心理術の学校･･･6口癖専門家と学ぶ!・「ネガティブに決着」をつけて、 ますます身軽に進む!・究極の心理ワーク・2024.8.24・マインドフルネス技法「RAIN」･･･
- 膠原病を疑われた数週間2026年02月13日Takako Suzuki official blog･･･ら過ごしていきたいと思いました。 さて、このブログはゆっくり更新していますが、仕事のことや、プライベートの記事、マインドフルネスについては、In･･･
- 余計なお世話が自立を奪うとき・アドラー心理学が教える“本当の援助とは2026年02月10日【ドイツ発】心の質は人生の質!マインドフルネス&セルフコンパッション&アドラー心理学で揺るがない幸せ体質になろう★ジュバ智子マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)認定講師マインドフル・セルフコンパッション(MSC™)Trained Teacherアドラー心理学勇気づけ･･･
- ヨーガ療法と普通のヨガとは何が違うの?2026年2月のレッスンスケジュール。2026年02月07日カラダから"本当の自分"を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピスト 大野まさみ･･･申し込む レッスンの流れ 1、ヨガ座学日常に生かせる簡単ヨガ哲学 ２、ヨーガセラピー呼吸法やアーサナ ３、瞑想マインドフルネスと内観 受講料初･･･
