ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
2,751件中 61-70件を表示
- すべてのユーザー
- 週末のセット練とインバウンドに驚く2024年05月27日食べて、飲んで、ラン、ラ、ラン♪ペース走がなんとなくコンプリートできるようになってきた今日この頃。さて、この週末は約21キロ(10周)、5'10~20"この日も安定のペースメ・・・
- 6月の練習メニュー2024年05月26日久宝寺RC(ランニングクラブ)のブログ6月の練習メニュー2日(日) 8時アップ開始10~15kmペース走9日(日)8時アップ開始2kmタイムトライ12日(水)19時アップ開始ジョグ又は短距離・・・
- スーパーオフロードSO2.0⑧/チャンプ相模原ストックコンバット前日プラクティス編2024年05月07日Yokomo Product Information・・・走行した状態でクルマをチェック。 コースにはハマっているようでかなり調子良く走ってくれます。上位の有力どころとも同ペース走れるときもあり、クルマは・・・
- グライドライド選手に戦力外通告2024年03月10日走るの嫌いこれまでEペース走で頑張ってくれていたGlideRide選手。 しかし、2月末を以て体力の限界を迎えたので、非常に残念ながら戦力外通告をすることとなった・・・
- いざ!静岡マラソン!2024年03月08日TKG走ります。今週の練習状況を振り返ります。 直前の総仕上げ! 4日(月) ランオフ5日(火) Eペース走60分@ハイ○ルチ 12.18km (4'55/km・・・
- 第19回浜寺公園ふれあいマラソン ハーフの部2024年01月21日ホリデーランナーの足掻き日記・・・秒~6分半を予定しててだいたいキロ6分20秒くらいで巡航。まあ、今日は寒くなくちょうどよかったな結果、どーん今日はペース走の位置づけやったから、い・・・
- 12/28 皇居30kmペース走(自主練)2023年12月29日ういろうの雑記帖12/28(木)本年の仕事も終了(全然終わってないので来年に持ち越し)し、28日から会社も冬休みに入りました私は前日から有給にして休みだったのですがね。・・・
- 人生初100002023年12月23日kure-8のブログ・・・かると思っていた。気持ちとしては行けるとこまで3'20でおしたかったが、いい感じの人がいなくて、東工大の人が81でペース走してたのでそこに着くこと・・・
- 6月15日 30kmペース走チャレンジ2024年06月15日ランニングと介護まずは昨日14日のランニングなんと11kmを㌔4:58しかも信号停止3回含んでのこと久~しぶりに㌔5カットに少し走力が戻って来てることに自信がつきました・・・
- 大雨の中のラン2024年06月18日スター★のブログ・・・がらも、でもそこまで疲労は感じず。ちょっとだけ右ふくらはぎの痛みを感じる。でも最近はかなり和らいでいる印象。昨日のペース走でちょっと傷んだか? ま・・・