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- 公私ともども突貫工事2024年06月02日TKG走ります。・・・手町のラフィネをランステとして利用したので、アルファフライをレンタルしてみました。 練習会といってもインターバルやペース走などではなく、フォーム改・・・
- そろそろ完休が必要か。2024年06月03日目指せサブ40!生涯現役・ランニング日誌先週土曜日の20kmペース走の時に感じ始めたケツ周りの痛み。何気に引きずっている。昨日なんかはメチャメチャ痛かった…膝や大腿部、足底なんかはよく痛くする・・・
- HOKA FLY LAB Morning Runに参加!2024年06月02日足音日曜はペース走するぞ!と思ってたけど昨日カレンダーをめくって6月にしたら気付いた!今日はイベントに参加する日だったでも予報は雨…しかもイベントで走り始め・・・
- 分刻みスケジュールの日曜日(笑)2024年06月02日ランニング、ももクロ、連ドラ、ファイターズ、たまに家族の話題もありまーす!・・・団体行動は大変やのぉ~さて、わたくしは走ります!マラソンのペース感を取り戻したかったので、本日のメニューはこちら。ペース走キロ450で20km函館・・・
- RUN業務引継ぎ2024.52024年06月02日れっつの迷走記・・・洞爺湖マラソン 3:51'425/26 第44回山中湖ロードレース 2:10'何某練習会なしポイント練習5/3 Mペース走15km & 5・・・
- 【ベルリンへの道・17週前】鍛錬期へ(5月第5週)、Advanced Training Plan2024年06月02日Ka_Naのブログ・・・き続き、睡眠確保●規律のある生活を継続 ■ ワークアウト(ポイント練習) スピード 筋力 5/27 月曜 ペース走 LT 5/30 木曜 ・・・
- 西村山地区陸上選手権2024年06月02日駅伝に懸ける・駆ける人間のブログ・・・3人・小学生1人と、雨降りだったので町民体育館で。前半は小体育館でみっちりと動き作りを。後半はランニングコースで、ペース走約900m[5'20&q・・・
- ●今週水曜日です➽6月マラソン塾豊田@練習メニュー2024年06月02日心技体❋心は体を動かす◎元実業団・箱根ランナー中馬塾 愛知、豊田、西三河のランニングクラブ・・・較してください!(場所変更)■8(土)8:00~10:00集合場所: 三好池陸上競技場前芝生広場◆メニュー1km+ペース走■12(水)19:00~・・・
- 60歳を超えて強い身体でいるために2024年05月31日62歳の本城の主が記録に挑戦します・・・きるようになり、しかし本番も早いペースで走ることになりやはり後半失速を繰り返しましたね。40歳くらいからは余裕あるペース走に切り替え、その日、その・・・
- 6月のスピ練クラス2024年05月30日一期一会*名古屋のランニングクラブ☆鈴木ランニングクラブのブログ・・・ 1000mX5本@瑞穂北陸上競技場19日(水) 3750m+1250m@名城公園22日(土) 約40分のペース走@名城公園26日(水) ・・・