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低投票率について2024年11月02日白石 真人さんのブログ･･･を上げることが大切かわかりますよね?セルフイメージとは自分が発する振動数の波動です。E=hν E:エネルギー h:プランク定数ν:振動数、周波数 ･･･- 加古川レガッタ新人男子エイトクルー紹介2024年11月02日神戸大学漕艇部･･･中も後ろからアドバイスや声出しをしてくれる。エルゴでも陸斗や占部を値で引っ張っていたり体幹でも一人だけ重りをつけてプランクしたりと頑張っている。後･･･
- 食欲の秋が到着2024年11月02日くぅさん趣味･･･ね。 実はとても穏やかな性格をしており、小型のシュリンプや熱帯魚・貝類などと混泳が出来きます。 扇のような脚を持ちプランクトンを食べて生きる大人し･･･
- なんかもう嫌だと思う瞬間2024年11月02日福島の空 少しずつ走り始めました･･･した。こんなの人間ドックでも分からないよ。そう言う意味ではラッキーだった。健康でいたいと思うから、今もランニングやプランクしたりスクワットしたりし･･･
- 続・30日間プランクチャレンジやろっ!2024年11月02日7kg痩せたアラフォーちひろのやり直しダイエット･･･のストレスで盛大にリバウンド ダイエットリスタートを切ってあの頃の自分を取り戻す道のりを実況中継します 30日間プランクチャレンジのやり方 30･･･
- 川は流れる②2024年11月02日hitonotoumadeのブログ･･･水清くして魚棲まず』 (孔子家語より)水が透き通って濁りがないと隠れる場所が無くなる。濁りが無いということは、餌のプランクトンが居ないということで･･･
- 2024.11.02今朝の体重48.90kg~体脂肪減⁇-電子マンガで寝不足の朝でした(汗2024年11月02日150cm62kg→48kg台に!お腹ペコペコで-けっこう?食べてます⁈!変形性膝関節症•高血圧-たむとチョンとモール(と、ぬい?)時間･･･ランスよい身体が目標です! 2024.07.19~肩甲骨ストレッチ 背筋 118+0回(10/11-1回目)プランク 60秒+0秒(10/2･･･
- 痩せたいけど疲れてるので食べたいw2024年11月02日気紛れのほほん日記Ⅲ･･･く体を横にしたくて(・・;(太るぞw) レッグアイズでもやるかな(^^;でもこの動き、腰痛くなりそうで(・・;プランクは肩痛めそうで(・・;早･･･
- ㊺変形性股関節症のこと~もう８か月かぁ…2024年11月02日とがわととさんのブログ･･･上がってきたため気になり始めてしまい、気になるとかばってしまったりして、よくない傾向でした。ところが、宅トレに毎日プランクと上体反らしを加えたとこ･･･
- 禁酒15日目 大雨･･･な土曜日2024年11月01日Dさんの禁酒ブログ･･･(و 今日は大雨⤵⤵警報も出てる💔出掛けたかったけど明日にしようかな(´･_･`)運動は背筋、腹筋、お尻筋トレ、プランク、ストレッチがんばった!･･･
