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医薬品で恒常性は保てない2025年08月30日あけぼのちょう高橋歯科のブログ･･･カルシウムを増やそうとする活性型ビタミンDの過剰殆どが無駄にカルシウム生成そして代謝不全にこれらにはマグネシウム ビタミンK 正常なアパタイトに･･･- シニアにプロテインって必要?60代の私のプロテイン活用法2025年07月17日60代、汗かいて、笑って、今日も元気!･･･ ザプロ 武内製薬 無添加 人工甘味料不使用 ホエイ シニア向けプロテイン みるく 風味 カルシウム ビタミンD ビタミンK 美味しい WPC 3･･･
- 1歳7ヶ月 ~今日の献立は秋刀魚!~2025年09月03日43歳奇跡の自然妊娠ブログ･･･カルシウムとその吸収を助けるビタミンDなどが豊富に含まれています◎ほうれん草鉄分、β-カロテン、ビタミンC、葉酸、ビタミンK、食物繊維、カリウムな･･･
- 納豆2025年09月03日あ･･･緩和(大豆イソフラボン)、ダイエット効果などがあります。これらの効果は、納豆に含まれるナットウキナーゼ、食物繊維、ビタミンK、大豆イソフラボン、ビ･･･
- 万能ハーブ♡2025年08月30日食事と睡眠で日々に潤いを♡しっかり食べて、寝て、笑って、自分の人生自分のもの!人生寝たもん勝ちだよ!･･･ 主な栄養素(100gあたり)β-カロテン:11,000µg(体内でビタミンAに変換され、粘膜・肌の健康維持)ビタミンK:690µg(骨の形成･･･
- 今日のダイエット飯2025年08月13日50歳風子の美容日記･･･ 0.02 g糖質 0.1 g食物繊維 0 g ビタミンA 5 µgビタミンD 4 µg ビタミンE 0.3 mgビタミンK 0 µgビタミンB1･･･
- 野菜が力をくれる!関節痛改善の秘訣2025年09月03日らぱんの健康Café･･･ それぞれ「約0.59倍」「約0.36倍」に これはまるで魔法のような数字ですね。 ▶骨と軟骨を守るヒーロー「ビタミンK」 次に注目したいのが･･･
- キムチと美容:発酵パワーで手に入れる美肌の秘密2025年08月29日Glow Me Up!･･･ソフラボンとアミノ酸が豊富な味噌は、女性ホルモンのバランスを整え、肌の弾力性向上に貢献します。納豆による美肌効果 ビタミンK2とナットウキナーゼが･･･
- 毎日少しずつでも元気に!ドライプルーンのチカラ2025年09月02日アーモンドの「治療と仕事の両立日記」･･･果をもたらしてくれるんです。ドライプルーンには、からだの調子を助けてくれる「食物繊維」や「ソルビトール」、そして「ビタミンK」「カリウム」「ポリフ･･･
- 英検２級に合格する! 367日目 キウイの栄養価の高さ2025年09月02日大好きなことを毎日する･･･目が留まりました。 そこにはキウイに含まれる10種類の栄養素が書かれていました。 ビタミンB6ビタミンCビタミンEビタミンK葉酸マグネシウムカリウ･･･
