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明日は我が身の「骨粗しょう症」2025年09月24日ダイエットアドバイザーkazuの公式blog･･･つながります。 特に年齢を重ねると筋肉量が減りやすいので、毎食バランスよく取り入れたいですね。 4.マグネシウム、ビタミンKもプラス ナッツや海藻･･･- 「ふのり」のお味噌汁2025年09月22日“こんなに甘かったなんて!"今こそ、食と心を見つめ直す時。 50代から始めるマクロビのある暮らし。･･･が腸内環境の改善、胆石予防、およびコレステロールや血糖値の上昇を抑制するそうです。また、カリウムによる高血圧予防、ビタミンKによる骨粗しょう症予防･･･
- ケニア・ナイロビでの出産体験記(2)2025年08月23日ケニア・ナイロビ子育てブログ･･･とにかく無事に終わったことにホッとしていた。そして最後まで無痛が効かなかったことに怒りを覚えていた(笑)赤ちゃんはビタミンKの投与とB型肝炎の接種･･･
- 「おかひじき」入り「ヘルシー和風パスタ」✨2025年09月28日DecoのベジフルHappyLife♪･･･らす 30g・いくら 大さじ2・刻み海苔 適量こちらが「おかひじき」「おかひじき」は、ビタミンK、ビタミンC、カリウム･･･
- 急な冷え込み時期は、乾燥と肌荒れ 四季の養生2025年09月26日開運行動すれば【その先、ヒカリ♥】･･･病など甲状腺の病気は昆布は要注意なんですが(わたし)わかめは食べてます●りんご ●プーアール茶 ●小松菜カルシウムビタミンK ●キンカン ●さつま･･･
- 「マルチビタミン」のご紹介 尾道市・因島のエステサロン2025年09月22日ベルエポックのブログ･･･るのは…◾︎ ビタミンA:378.6 µg◾︎ ビタミンD:43.5 µg◾︎ ビタミンE:143.4 mg◾︎ ビタミンK:88.2 µg この･･･
- 梅しそ香るさっぱりそうめん&ふわサク鶏天2025年08月03日栄養士ママそっち~の簡単美味しいサイクル献立･･･肉・ささみ)脂質:10g(揚げ油+衣)炭水化物:55g(そうめん)クエン酸(梅干し):疲労回復・エネルギー代謝UPビタミンK・βカロテン(大葉):･･･
- 身体のために「氣(グラビトン波)」で電磁波を浄化2025年09月26日未來ゆう☆歳時記と占いと不思議なコトと･･･善やデトックスに役立つ。酢(す)殺菌作用があり、血液をサラサラにする働きもある。納豆(なっとう)ナットウキナーゼやビタミンK2 が豊富で、血液浄化･･･
- 【C&R】プレミアムドッグ(ラム肉)小粒 のご紹介2025年09月27日smile-wanshopのブログ･･･酸カルシウム、 ビタミンE、鉄、 ビタミンA、亜鉛、 ナイアシン、 葉酸、 チアミン、 ビタミンB6、マンガン、 ビタミンK群、 ヨウ素)■成分粗･･･
- 訪問リハビリ 9/242025年09月24日いつもお世話になっております。･･･です。亜鉛:亜鉛はビタミンB群の吸収を助ける働きがあり、免疫力や皮膚、髪の健康維持にも重要です。ビタミンB群:ビタミンK:骨を丈夫にしたり、血･･･
