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【我ながら凄いもん、作ってしまった】これは絶対に作ってみて欲しい自信作2025年09月23日rii*ごはんアルバム･･･クは食べるし小腹が空いた時のおやつとしても食べてるもちろん納豆はタンパク質も豊富そして納豆菌には骨の形成を促進するビタミンk2も多く含まれているし･･･- 皮下出血MAX★閲覧注意★緊急で病院へ★術後50日目2025年09月23日乳癌2025年/備忘録･･･なくこのまま帰宅…眠れない夜ChatGPTに急いでる!!早く治したい〰️!!と聞いたら▼意識して暖める▼ビタミンCビタミンKを摂るとの具体的な回答･･･
- 牛スジ肉は栄養満点2025年09月23日大阪 羽曳野市 ちっちゃな肉屋さん チサトキッチン(フレックスミート)のブログ･･･とんど脂を含んでないので、低カロリーでタンパク質の一種でもあるので筋力を作ってくれるて、骨粗鬆症予防にも効果があるビタミンKも含まれる大切な栄養素･･･
- 罪悪感なし!✨疲れた日の救世主!豚キャベツ焼きうどん2025年09月23日ゆきなべのブログ･･･に入りますが、秋に収穫されるものは、夏の暑さに耐えた分、甘みが増して味が濃いのが特徴です。キャベツにはビタミンCやビタミンKが豊富に含まれており、･･･
- 無花果(いちじく)2025年09月23日まっちやんのブログ･･･れに嬉しい効能があります。 ビタミン類ビタミンC:コラーゲンの生成に不可欠で肌のハリを保つ効果が期待できます。ビタミンK: 血液の凝固や骨の健･･･
- オクラ2025年09月23日日本海側が表日本･･･6mg銅 0.13mg、マンガン 0.48mgβ-カロテン 520μg、ビタミンD 0μg、ビタミンE 1.2μgビタミンK 66μgビタミンB1･･･
- 【クプレラ】ラム&ミレット スモール ドッグフード のご紹介2025年09月23日smile-wanshopのブログ･･･コリン、 炭酸カルシウム、ビタミンE、鉄、ビタミンA、亜鉛、ナイアシン、葉酸、チアミン、ビタミンB６、マンガン、 ビタミンK群、ヨウ素)※印の原材･･･
- 【柴犬用ご飯】まぐろと豆腐のやさしい炊飯器ごはん2025年09月23日コッペパンはな の気まぐれ日記･･･、消化を助ける働きがあります。ビタミンCや食物繊維も含まれており、体の調子を整えます。小松菜: カルシウムや鉄分、ビタミンKが豊富で、骨や血液の健･･･
- 健康な心臓が全身を活性化する方法2025年09月22日大紀元エポックタイムズ・ジャパン･･･。認知症やがんのリスクまで減らす、心臓健康の7つの習慣を紹介。www.epochtimes.jp 【関連記事】 ビタミンKの教科書:不足症状・健･･･
- 更年期の食生活 骨密度が気になる方が選ぶ料理３選2025年09月22日★管理栄養士が伝える★ 骨密度アップ術･･･ん草 小松菜など加熱が必要なお野菜の料理を毎食 とってほしい理由があります 理由の１つめ カルシウムの吸収を助けるビタミンKが豊富なこと 理由の２･･･
