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【柴犬用ご飯】 ラム肉と彩り野菜のオーブン焼きグレインフリーミートボール2025年11月02日コッペパンはな の気まぐれ日記･･･ビタミンAに変換され、柴犬ちゃんの視力維持や皮膚・粘膜の健康、免疫力向上に貢献します。ブロッコリー: ビタミンC、ビタミンK、食物繊維が豊富に含ま･･･- 人間としてビタミンの必要量をすべて摂取する最良の方法2025年11月02日ただの備忘録と体験談･･･。-ビタミンB5の30%。-ビタミンB6の18%。-ビタミンB9の37%。-ビタミンB12の32%。卵黄にはさらにビタミンK2、コリン、亜鉛、セレ･･･
- ムスコ薬膳13502025年10月30日Saori Ryoの薬膳的な暮らし･･･息です。 受験は、、、個人戦ですよね?! 【薬膳メモ書き】 ・鮭…アスタキサンチン。脳の老化防止。 ・ザーサイ…ビタミンK。骨の健康維持。 ・さ･･･
- 今日は【犬の日】ドッグ(毒)フードはいらないワン2025年11月01日健康情報に振り回されない、あなただけの羅針盤 |Ayanoの本質ヘルスガイド･･･ーの HPの記述の一部引用です。 エトキシキンは抗酸化剤のひとつで脂肪を安定させビタミンA、ビタミンDビタミンE、ビタミンKなどの脂溶性ビタミンを･･･
- 思春期が始まったかもしれない、次男に必要な栄養は?2025年10月03日【横浜・オンライン】簡単、時短なのに野菜たっぷりの食事で家族の健康を守る食の教室《ママの心を解放するひととき》･･･マグネシウム(海藻、ナッツ、大豆製品) カルシウムの吸収を助ける→ビタミンD(魚、きのこ、卵、紫外線を浴びる) ビタミンK(濃い葉物野菜や納豆、･･･
- 栄養価の高い牛乳、実は“飲む時間帯"がカギ?私が感じたことと考えたこと2025年10月27日あいのブログ･･･に飲むと**:神経を落ち着かせる効果。温めて飲むとより吸収が良いまた、サケやキノコ類(ビタミンD)、小松菜や納豆(ビタミンK)と一緒に摂ると、カル･･･
- 豆苗を育てる準備中2025年08月21日☆MITSUHO BLOG☆･･･円 ＼スーパーSALE☆半額/ 緑葉色野菜 豆苗 8パック入 とうみょう えんどう豆の新芽 スプラウト 骨の栄養 ビタミンK 葉酸 スーパーフード･･･
- プルーンで整える2025年11月01日やさしい光を揺れる心に~HSS型HSPのCalm Life~･･･る閉経後の女性を対象とした研究では、プルーンを1年間食べ続けたことで骨密度の減少が抑えられたという報告もあるとか。ビタミンK、マグネシウム、カルシ･･･
- 10月３０日 たんぽぽを食べましょう!2025年10月30日いざら手記･･･、皮膚や粘膜の健康維持に役立ちます。ビタミンC:強い抗酸化作用を持ち、免疫力向上や細胞の老化防止に貢献します。ビタミンK:血液凝固や骨の健康維･･･
- 栄養士が教える簡単ヘルシーレシピ『野菜と枝豆で作るプラントベース焼きそば』2025年09月06日ニューヨークから紡ぐ、栄養・美・ライフスタイルのエッセンス･･･を助けるビタミンU(キャベジン)、消化を助けるジアスターゼ、免疫力や美肌づくりに必須のビタミンC、骨の形成に関わるビタミンKを摂ることができます。･･･
