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健康カレンダー(10/24)PPKストレッチ(金曜日)2025年10月24日香川県 さぬき市 トータル健康サポート「ヘルシー幸房」･･･ラピーインストラクター・セラピストの横山です。 <健康カレンダー>ビタミンDはカルシウムの吸収を高め、ビタミンKは骨への定着を促します･･･- 実は夜食べるのが正解?健康・美容・メンタルにも◎【納豆】食べ方の新常識|管理栄養士が解説2025年10月23日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･果がある可能性が研究で示唆されています。血栓リスクが高まる「夏の脱水シーズン」にも、実は納豆はおすすめです。● 「ビタミンK₂」が骨に効く意外と知･･･
- がん・糖尿病・心臓病のリスクをまとめて下げる…「慢性炎症を防ぐ」おすすめ食品10選2025年10月23日~たけし、タモリも…「１日１食」で熟睡&疲れナシ~･･･酸素を中和する。さらに、皮膚や肺の炎症を抑えるベータカロテンも豊富に含まれている。 ケール:強力な抗炎症作用を持つビタミンKを多く含む。ケール1カ･･･
- 【韓国美容整形*釜山西面】目のクマの種類を徹底解説!あなたのクマはどのタイプ?2025年10月23日ザ・スケッチ美容外科･･･をしたり温めると一時的に薄くなる☑若い方にも多い改善方法:☑ 睡眠と生活リズムの改善☑ 目元を温めて血流を促す☑ ビタミンKクリームや美容点滴☑ ･･･
- 初めてのCTと骨密度検査2025年10月23日atelier maki の“まんちゃ~"ブログ･･･健康食品 脱脂粉乳楽天市場2,149円 骨密度 ケア 30日分 カルシウム コラーゲン マグネシウム ビタミンD ビタミンK MSM エクオール ･･･
- 【正直どっちもマズイぞ】ZENB BREADとBASE BREADどっちがマシ?食べ比べ2025年10月23日おきらく ごきらく。･･･0.6μg(24%)ビタミンC:68mg(68%)ビタミンD:1.2μg(22%)ビタミンE:2.4mg(38%)ビタミンK:28.8μg(19%･･･
- 10月23日は電信電話記念日・家族写真の日・じゃがりこの日です。2025年10月23日今日は何の日?記念日ダイアリー･･･t;55歳>[1896年9月3日生]1986年エドワード・アダルバート・ドイジー (米:生化学者,生理学者,ビタミンK1の構造決定・合成) ･･･
- この先の節約になるわ2025年10月23日スター金無のブログ･･･納豆キナーゼの効能は10時間位だから朝食べても夜の効能にはだからと1日2パックはマイナスも納豆はプリン体が多いのとビタミンkが多いからマイナスもあ･･･
- 10月23日は電信電話記念日・家族写真の日・じゃがりこの日です。2025年10月23日JG3CCDの３Lみなりん日記アメブロ支店･･･t;55歳>[1896年9月3日生]1986年エドワード・アダルバート・ドイジー (米:生化学者,生理学者,ビタミンK1の構造決定・合成) ･･･
- 10月23日は電信電話記念日・家族写真の日・じゃがりこの日です。2025年10月23日ひよどりマリンバネットインフォメーションセンター･･･t;55歳>[1896年9月3日生]1986年エドワード・アダルバート・ドイジー (米:生化学者,生理学者,ビタミンK1の構造決定・合成) ･･･
