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2-194日目(12/19)2025年12月18日happybird888のブログ･･･ょこっと間食😋オレオカフェオレオイコス🍵朝の一杯(白湯)【 本日のサプリ 】エクオールはとむぎエキスビタミンBビタミンKカルシウム&マ･･･- 食べたもので出来ている2025年12月18日kinakotodenbuのブログ･･･いうことだ。 納豆は、現代人に不足している3つの栄養素ビタミンD・マグネシウム・亜鉛も豊富で、骨を丈夫にしてくれるビタミンKも含まれている。 さら･･･
- 給食用野菜生活100徹底レビュー!子供の健康に即行動2025年12月18日お取り寄せ味見帖のブログ･･･2g、ナトリウム1~22mg、カルシウム3~12mg、カリウム100~380mg、ビタミンA 150~540μg、ビタミンK 0~7μg* 特･･･
- 骨だけじゃない! 若々しさと健康を守る “骨ホルモン"の力2025年12月18日高知県いの町で、痛みやダイエット漢方相談が得意な松田薬局です!ほっこり、ココロが倖せになるブログ･･･ルシンを増やすためにできること① 運動軽い筋トレウォーキング階段の上り下り骨に適度な刺激を与えることが大切② 食事ビタミンK(納豆、ほうれん草)カ･･･
- < 野菜 > 冬の野菜 からし菜 その1.2025年12月18日 米屋の親父の独り言･･･)、葉酸(310 mcg)、βカロテン当量(2800mcg)、ビタミンC(64 mg)、カルシウム(140mg)、ビタミンK(260mcg) 注目･･･
- フレッシュバジルのトマト・スパゲッティ2025年12月18日ちゃブロ･･･草の約1.5倍も含まれる。ビタミンE:「若返りのビタミン」とも呼ばれ、抗酸化作用で血行促進、シミ・シワ予防に。ビタミンK:骨の健康を保ち、カル･･･
- パンレッスン ホームメイドクッキング2025年12月18日miwonyの神のまにまに生きていこう･･･きます【POINT20倍★12/15 0:00~1/5 23:59】Life Extension ボーンリストア ビタミンK2 配合 【 iHer･･･
- 2-193日目(12/18)2025年12月18日happybird888のブログ･･･るのにやめられないのは何故なんだろ。。。🍵朝の一杯(白湯)【 本日のサプリ 】エクオールはとむぎエキスビタミンBビタミンKカルシウム&マ･･･
- 違いは見た目だけではなかった(第4254回)2025年12月17日パーソナルトレーニング TOMONOTE･･･に驚くのが、栄養面にも違いがあることです。1パック約7gというたんぱく質の量に違いはありませんが、ひきわりタイプはビタミンKが多く含まれています。･･･
- 毎日の一粒が身体を変える?――納豆と健康の現実的な関係2025年12月17日心にうつりゆくよしなしごと･･･る成分である。 ナットウキナーゼ(発酵過程で生成される酵素で、血液の凝固に関与する因子に影響を与えるとされる)。 ビタミンK2(脂溶性ビタミンで、･･･
