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節約しながらでも栄養満点! 賢い食材選びで健康も財布も守る方法2025年08月27日あと６kg痩せたい!が叶う、食べながら痩せるダイエット・整体院ハルクラ･･･どりの食材を心がける赤:トマト、人参、赤パプリカ(β-カロテン、リコピン)緑:ほうれん草、ブロッコリー、キャベツ(ビタミンK、葉酸)黄:卵、バナナ･･･- 和洋中、うどん・そば・スパゲティ…どんな麺にも変身☆アカモク入りの不思議な米粉麺「あっぱれめん」2025年11月30日ひろりんお料理奮闘中( ´͈ ᵕ `͈ )♡･･･栄養豊富で低カロリー 鉄・亜鉛・銅・マンガンなどのミネラル、食物繊維やポリフェノール、フコキサンチン、フコイダン、ビタミンKなど 特徴【あっぱれ･･･
- チーズで認知症を予防?最新研究が示す「脳に効く栄養」とは2025年11月26日自然派美容師の１日１食・健康日記･･･ています。脳に新鮮な血液と酸素がスムーズに届くと、脳細胞が活発になり、認知症のリスクを抑えることができます。③ 「ビタミンK2」で脳の老化を防ぐチ･･･
- 骨の加齢変形より“大事なもの"とは2025年11月30日股関節機能回復Labo.･･･をつくる・壊すバランス(骨代謝)・血流の良さ・微細構造(骨梁の方向や密度)・カルシウムだけではなく、マグネシウムやビタミンKなどの栄養状態・ホルモ･･･
- 内出血が教えてくれる大切なこと2025年11月15日美容オタク亜紀の★憧れのキレイと元気のために★･･･取だけじゃ不十分。ちゃんと「私のコラーゲン」に変換するためにビタミンCを一緒に摂らなダメなんです ◆ビタミンKが「血管の石炭化」を防･･･
- 初めての入院日記 ②2025年10月31日フランス脱出!風の吹くまま一人暮らし･･･ネス mariness楽天市場 【公式】Yakult(ヤクルト)青汁のめぐり(30袋)青汁 オリゴ糖 食物繊維 ビタミンK 国産大麦若葉 粉末 ･･･
- 歯医者は ほくそ笑んでいる2025年09月30日あけぼのちょう高橋歯科のブログ･･･私の風体と迫力にビビります でも歯を割ったり歯根が割れたりする事の方がもっと恐ろしい胎生期からマグネシウム 亜鉛 ビタミンK ビタミンD 不足で･･･
- 打撲・打身・捻挫・骨折2022年04月30日毎月大阪おじひろお話し会開催!親父は医療を使わず高血圧・糖尿病・膀胱癌を克服✨･･･が効いてると思う。半信半疑だったけど、今までで一番肋軟骨骨折が痛くない。くしゃみもできる。タンパク質、ビタミンC、ビタミンK、カルシウム、マグネシ･･･
- ワーファリンを卒業した2025年10月11日ととのう生活。･･･ファリンという薬には食事制限があり… 『脳静脈洞血栓症⑯:ワーファリンと食事』ワーファリンは食事制限がある薬です。ビタミンK という栄養素がワーフ･･･
- 骨粗しょう症治療の最新情報2025年08月24日必見 腰痛情報!･･･助ける働きがあります。サケやサンマなどの魚類、きのこ類に多く含まれるほか、日光を浴びることで体内でも生成されます。ビタミンK: カルシウムが骨に取･･･
