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栄養士も驚くコスパ!実は「安くて健康」な食材3選2025年11月06日普通のサラリーマンのちょっと変わった節約日記･･･り178円で(１食約35円)かなりお得。 ③納豆3パック100円前後で買える、日本が誇る伝統の健康食。タンパク質、ビタミンK2、納豆キナーゼ、納豆･･･- 年齢に関係なく、今からできる「骨密度アップ法」2025年07月13日病院いらずのわたしになる体質改善!体力なしさんの元気のトリセツ!東洋医学で不調解消セラピスト/みつふじあけみ･･･骨密度を支える食材たち－－－－－－－－－－－－－カルシウム:小魚、チーズ、ひじきビタミンD:鮭、干し椎茸、きくらげビタミンK:納豆、モロヘイヤ、春･･･
- 参政党 膿入り尿や鼻くそのレメディで体調管理?????2025年08月04日渾沌から湧きあがるもの･･･@aradnekopon) August 3, 2025 #参政党被害者の会参政党のくどう聖子さんは山口新生児ビタミンK欠乏症出血症死亡事故を･･･
- 12月3日 夕ご飯2025年12月04日特定非営利活動法人 至誠･･･味しかっつたです 高野豆腐の味噌汁は柔らかくのど越しも良くて美味しかったです 今日の豆知識小松菜はβ-カロテン、ビタミンK、ビタミンB群、C、カ･･･
- 麻酔なしで抜歯とモヤモヤした事2025年11月24日アラフィフの日々･･･g / 2kgカリーノ ケール サラダ 生ケール 生野菜 まとめ買い 国産 美味しい スーパーフード ビタミンc ビタミンk カルシウム 鉄分 お･･･
- 花粉症対策|ヨーグルトが苦手な人へ|代わりになる食べ物・代替品おすすめ徹底ガイド2025年12月03日もいいっこの季節メモ･･･取り入れる際に気をつけたいのは、ワーファリンなどの血液をサラサラにするお薬を服用されている方です。 納豆に含まれるビタミンKが薬の効果を弱めてしま･･･
- 毎日納豆を食べ続けたら…本当に変わったことと“食べ過ぎ注意ポイント"2025年12月03日774のブログ･･･忙しい日でもさっと食べられるのがありがたいんですよね。 ③ 血液・美容・健康系の栄養素が豊富 ・ナットウキナーゼ・ビタミンK・大豆イソフラボン な･･･
- 管理栄養士「なるべく食べて」→実は『血管年齢』を下げるのに効果的な“３つの食材"とは?2025年11月30日がん克服、健康維持西洋医学の欠点･･･化の予防効果があると言われています。さらには血管をしなやかに保つ効果も期待できるとされています。そしてほうれん草。ビタミンKや葉酸、マグネシウムな･･･
- コスパ最強!驚異の栄養満点野菜!【豆苗】で始める、美と健康のための究極のインナーケア2025年06月13日書道家 荒舩恵心のブログ･･･換する働きを助けるため、効率的なエネルギー消費をサポートし、ダイエット中の強い味方になります。4. 骨を強くする!ビタミンKは骨の形成を助ける重要･･･
- 目にいいもの2025年12月04日kazuhikoishikawaのブログ･･･作られる補酵素です。薬剤師国家試験91回問64ビタミンの過不足に関する記述のうち、正しいものの組合せはどれか。a ビタミンKが欠乏すると血栓ができ･･･
