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絶対食とカラダが喜ぶ食べ方|納豆・卵編【世界最新の医療データが示す最強の食事術】2025年12月14日ラエリアン ひろふみのブログ･･･も)。納豆は、現代人に不足している3つの栄養素(ビタミンD・マグネシウム・亜鉛)も豊富ですし、骨を丈夫にしてくれるビタミンKも含まれています。さら･･･- 「アレッタ」を初めて食べてみました。2025年12月07日今日も、できたらえらいということにする。･･･ーい」という反応でした。味はブロッコリーよりケール寄りかな。食感はブロッコリー寄りかな🤔カロテン(ビタミンA)、ビタミンK、ビタミンC、食物繊維･･･
- 健康のヒント２５2025年12月14日天然記録･･･だらあかんで― 鈴木たか☯️食と身体を考える (@taokun91) December 6, 2023 よもぎは、ビタミンK、βカロテン、カリウム･･･
- 40代の私が飲んでいるたるみケア最強サプリ、全部見せます2025年10月19日れい(*´∀`)の美容ブログ･･･１番肌実感高い✨✨ 🟢 納豆サプリ(ビタミンK2) ･･･
- 冬の体調管理に食べたい野菜3つ2025年12月13日曽根原悠悟のブログ･･･したりゆで汁ごとスープに入れて活用したりすると◎です。 2.ほうれん草βカロテン・鉄分・カルシウム・ビタミンKなどが多く肌トラブルや･･･
- 免疫力向上や美肌効果に!白菜の栄養と効能2025年11月21日管理栄養士やまのブログ･･･ルの吸収を穏やかにする働きもあります。4.葉酸赤血球の生成を助ける。貧血の予防や動脈硬化の予防が期待できます。5.ビタミンK骨や歯の健康維持、血液･･･
- 初めての入院日記 ②2025年10月31日フランス脱出!風の吹くまま一人暮らし･･･ネス mariness楽天市場 【公式】Yakult(ヤクルト)青汁のめぐり(30袋)青汁 オリゴ糖 食物繊維 ビタミンK 国産大麦若葉 粉末 ･･･
- 株式投資、8月権利とったもの2025年08月27日手取り20万、節約ドケチ専業主婦ときどき浪費家･･･てしまいました。娘は唯一といっていいほど苦手だった納豆を克服しつつあります。今日は半パック食べられました。納豆ってビタミンk豊富だから成長期には欲･･･
- 2-189日目(12/14)2025年12月13日happybird888のブログ･･･て…ちょこっと間食😋オイコスカフェオレ🍵朝の一杯(白湯)【 本日のサプリ 】エクオールはとむぎエキスビタミンBビタミンK 🌞朝ごはん･･･
- 水不足で認知症に(*´ω`*)ビタミンの日2025年12月13日小物作りと空と健康。鈴蘭はなのブログ･･･じた時に食べるものは?▼本日限定!ブログスタンプ ビタミンと言えば今やってる骨粗鬆症の治療に使われた薬ビタミンDとビタミンK今は、コレが1日に飲ん･･･
