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骨の加齢変形より“大事なもの"とは2025年11月30日股関節機能回復Labo.･･･をつくる・壊すバランス(骨代謝)・血流の良さ・微細構造(骨梁の方向や密度)・カルシウムだけではなく、マグネシウムやビタミンKなどの栄養状態・ホルモ･･･- 骨密度低下と地元ネタ2025年11月30日毒親貧乏からハイスペ婚!年の差毒舌夫と妊活中･･･)」を発症し、骨折を引き起こすこともあります。対策としては、カルシウム、たんぱく質、ビタミンD(きのこ、鮭など)、ビタミンK(納豆、パセリなど)を･･･
- 【考えが甘いですか?】残り時間は少ないけど、産み分け希望。(むーさん様)2025年11月30日岩城産婦人科妊活ブログ･･･用サプリメント(1日量):女性キレート鉄18mg、亜鉛25mg、タウリン1000mg、ビタミンD3 1000IU、ビタミンk2 45mcg、ビタミ･･･
- 管理栄養士「なるべく食べて」→実は『血管年齢』を下げるのに効果的な“３つの食材"とは?2025年11月30日がん克服、健康維持西洋医学の欠点･･･化の予防効果があると言われています。さらには血管をしなやかに保つ効果も期待できるとされています。そしてほうれん草。ビタミンKや葉酸、マグネシウムな･･･
- 脊柱管狭窄症と骨粗鬆症2025年11月30日茶々 一緒にね^ - ^･･･らなくなるし 胃はムカムカするし、 顔赤くなるし 1回でストップ になりました。骨粗鬆症の治療からは脱落 ビタミンK を飲むだけになって。･･･
- 和洋中、うどん・そば・スパゲティ…どんな麺にも変身☆アカモク入りの不思議な米粉麺「あっぱれめん」2025年11月30日ひろりんお料理奮闘中( ´͈ ᵕ `͈ )♡･･･栄養豊富で低カロリー 鉄・亜鉛・銅・マンガンなどのミネラル、食物繊維やポリフェノール、フコキサンチン、フコイダン、ビタミンKなど 特徴【あっぱれ･･･
- スーパーでいつも見かけるあの安い野菜にはなんと!抗ガン作用があった! さつまいもの葉2025年11月30日台湾「日月命理舘」ブログ･･･富で、その中でもクロロゲン酸は糖尿患者の血糖反応と血糖指数を改善することができます。注意事項⚠さつまいもの葉には、ビタミンKが含まれており、血液凝･･･
- 上の子が売れると太鼓判を押してくれた具沢山腸活スープ2025年11月30日まこりんとペン子の家にある食材で 簡単・美味しい【毎日ご飯】･･･春雨のツルツル食感がたまらない美味しさです😋 春菊は、βカロテン、ビタミンC、ビタミンK、カリウム、鉄、カルシ･･･
- 納豆は体の何にいいのか?【伏見パーソナル整体院】2025年11月30日伏見パーソナル整体院のブログ･･･体院』です!今回は、納豆は体の何にいいのか書いていきます!納豆は、ナットウキナーゼが血栓を溶かしてサラサラにする、ビタミンK2が骨を丈夫にする、大･･･
- 脚がつる、こむらがえり問題2025年11月29日日々雑感･･･泣きそうでしたペットの猫ちゃんも心配そうに寄ってきてくれたりして😸😿原因は何かな?と調べて運動不足?水分不足?ビタミンK不足?冷え?何かの病気･･･
