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- 6月14日(出張後)2024年06月14日フルマラソンまだまだサブエガくらいの取組・・・。 川崎市高津区ジョグのリザルト妙にラップタイムが安定していると思ってcorosの走行軌跡を確認してみたら・・・トレッドミルモードで測定していま・・・
- 今週の週刊新潮2題。2024年06月13日shigacth0130のブログ・・・快晴で、やはり暑くなりました。朝に紫陽花に水やりしてからジムに行きました。こないだ以来、また右膝が不調なので今日はトレッドミルは諦めて、ストレッチ・・・
- 野菜が多めなおうちごはん✨2024年06月14日季楽な日々・・・がない、さつまいもごはん🍠美味しいくて、ボリュームもあるから食べ応えあり昨日もしっかり運動💪最後は、使っているトレッドミルで可能な最大傾斜18・・・
- 血糖値スパイクと食後の運動2024年06月14日10年後生きてる可能性2分の1の乳がんサバイバーえぬこ・・・行 ランニングマシン 机の下 コンパクト 電動 ウォーキングマシン 組立不要 ランニングマシーン 静音 2023 トレッドミル 高齢者 ホームジム・・・
- 6月14日 デート2024年06月14日サラダと豚汁・・・物へ行き、結局娘の物を2人で物色。なんだかんだ今は家族の中心は娘です(^^)で、夕方にジムへ行って筋トレ&トレッドミルジョグ。良い休日にな・・・
- か弱いんですw2024年06月14日気ままにGo!・・・ス・ペックフライ(以上マシン)・ショルダープレス・サイドレイズ・フロントレイズ・リアレイズ(以上ダンベル1kg)・トレッドミル30min
- 【ロードTO】今週の出走予定2024年06月13日一口馬主の日々ブログ・・・切りを行い、体調、条件、出走状況等を踏まえながら目標のレースを決めます。・当地スタッフ 「出発直前は体力を温存し、トレッドミルをメインに据えたメニ・・・
- 【馴れ初めその後51】挙式終了2024年06月13日トモとゆうこ・・・お外辛いルームランナー欲しいなぁ小さい子どもがいると危険だろうか…あと高いなぁルームランナー ウォーキングマシン トレッドミル 電動ルームランナー・・・
- 夏を乗り切る準備2024年06月13日50代からの暮らし・・・ランナー MAX12km/h BTM フィットネスマシーン ダイエット器具 有酸素運動 静音 折りたたみ 家庭用 トレッドミル エクササイズ 衝撃・・・
- ルージュナリッシュ近況情報(6/13・6/14)2024年06月14日Riverdanceをご一緒に・・・てくれており、輸送後でも馬には覇気がありますね。来週の水曜日以降のトレセン入厩が予定されたことから、明日(土)よりトレッドミルで少し体を動かしてい・・・