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季節の変わり目にくる体調不良2026年10月03日長浜鍼灸接骨院 ~疾患と症状~･･･なり、朝の気温も低く身体にスイッチが入りにくい状態に。日照時間が短くなると陽を浴びる時間が短くなり、幸せホルモン(セロトニン)が不足して、気分が優･･･- 猫が教えてくれた、身体の冬支度2026年10月02日原点回帰 ~命を削らない生き方~･･･い傾向がある。食欲と体重日照が短い時期は、食欲が増し、特に炭水化物や甘いものが欲しくなりやすい。日照が減ることで「セロトニン」の働きが下がり、糖質･･･
- セロトニン、ドーパミン2026年09月29日~人生MAX87㎏からフィットネスライフへ~･･･洗濯物が増える、乾かないコレが最大のストレス速乾性や生地面積少ないの選ぶ日照時間減少と、低気圧で気持ちも沈みがち…セロトニン増やす食材を意識てか普･･･
- 目がイッちゃってる♡~2026年09月29日･+★moana(。・ω・)のLOVEなだららんSmiling Moon★+････お日様を招きたいですね(*ˊ꒳ˋ*)彩雲に会いたいなそろそろ光合成しないと体調にも影響出そうですよねよく眠れる為のセロトニンを出す為にもお日様は必･･･
- おまけブログ№612026年09月28日マリアのチャネリング・メッセージ･･･と声に出して、宣言してください。ーーーーーーーーーーー 幸せホルモン分泌を促進させるヒーリングをご用意しました。 セロトニンやドーパミンなどが出て･･･
- 『推し』の存在は健康にとても良い❤️2026年09月27日しおりんオフィシャルブログ「奇跡が起こるカラダの作り方」･･･という気持ちに関係する。・オキシトシン 愛着、安心感、つながり。「推しを見るとホッとする」「大切に感じる」など。・セロトニン 心の安定、落ち着き、･･･
- ９月のお弁当記録①と青空とセロトニン2026年09月13日ちまんちゅの長すぎるひとりごと･･･で、来週以降も各地で曇り空が続きそうだ。体調への影響を懸念する医療関係者もいる。日光に当たることで体内で生成されるセロトニンは、安定した精神状態を･･･
- セロトニンは万病のもと2026年09月08日ダイヤモンド≪魂≫は砕けないセロトニンは良いものではない? 「幸せホルモン」として有名な「セロトニン」です。実は、自閉症や癌、糖尿病などと深く関連するものでした。 ナカ･･･
- 依存症に悩むあなたへ。あなたは自分自身に対して厳しい裁判官になっていませんか?2026年09月04日今が幸せ♡な毎日を♪ 共依存よ、さようなら~!元ギャンブル依存症妻から依存症家族を幸せにするスペシャリストへ♡･･･裁判官になっている 依存症や共依存になる原因は 自分に厳しいってことがめちゃくちゃ 関係しています。 依存症はセロトニンとオキシトシンが 少な･･･
- リーフマスタード!静岡産!美味しい2026年09月03日ふみふみの♪ありがとうの部屋♪Music&Food&Spirit･･･;) 「人の振り見て我が振り直せ」自分に言い聞かせて(T-T)心を落ち着かせます。。。 美味しい物を食べて💓💓セロトニン効果!!しなきゃね。 ･･･
