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お腹に触れると、ふっと力が抜ける|澪月の腸セラピー2026年10月07日澪月~Mitsuki~|前橋の男性専用プライベートサロン|月明かりのように、やさしく。･･･つです。でも、私たちの腸はそれだけではない、とても興味深い場所です。たとえば、「幸せホルモン」と呼ばれることもあるセロトニン。体内のセロトニンの多･･･- やる気・代謝・メンタルはどう決まる?心と体を動かす「化学メッセンジャー」の正体2026年10月07日Life is a journey･･･ルモンの一つです。 テストステロンは筋肉や骨だけでなく、私たちの「心身の活力」を支える存在でもあるのです。 ⑤ セロトニン(心と感情のバランスを･･･
- なんかすげー眠いよ☆2026年10月06日失恋チンポマンのうつ病休職日記･･･6㎏。 今日はゴミの日なので可燃ゴミを出して、そのまま神社まで歩いてきました。神社にお参りして、速やかに帰宅。朝のセロトニン活動の一環です。7時過･･･
- 中核トラウマ薬物強化受容療法、ラポールと(SSRI、セロトニン作働薬、オレキシン系睡眠薬)2026年10月05日データベース制圧の精神科医ブログ、長崎広島原爆・福島原発・第二次大戦・児童虐待・DV・レイプ複雑性PTSDの薬物療法･･･ウマのある複雑性PTSD)にラポール・新規向精神薬単剤キュア(治療)「中核トラウマ薬物強化受容療法」 SSRI 、セロトニン作働薬(セディール)オ･･･
- １０月５日~１０月１７日(１３日間) 根底にあるエネルギー✨✨2026年10月05日『本当の自分が望む人生を思い出す為に』･･･ーチャージできます(なんだか元気になる感じ)5分でもOK外に出て日光を浴びましょう!理想的なのが朝の日光✨✨日光でセロトニンが活発になり幸せホルモ･･･
- ダラダラが板についた土曜日2026年10月04日みみりんのフツーな毎日･･･めてるでもお洗濯はするよ~~♥️念願の外干しだもんね🩵窓を開けて部屋の空気も入れ替えてやっぱ晴れの日はいいね👍セロトニン大事❣️❣️❤️夕方か･･･
- いまだ天動説のうつ病研究2026年09月28日ひらめさんのブログ･･･だろう。だが、それを"原因"と考えるところに「天動説」の誤りがあるのだ。例えばうつ病患者の脳内セロトニン濃度は低い。それを抗鬱･･･
- 暦の仲間と八王子で「みのり会」2026年09月27日本来の自分に還る人生リノベーション･･･ら見ても、「楽しい」「心地よい」「人と笑う」「新しいものに触れる」 そんな時間は、心と身体にもいい刺激になります。セロトニンが増えたような、そんな･･･
- 秋分の日の前日 かかりつけ神社へ 2026.9.222026年09月22日Osonoのゆるり日和･･･け神社⛩️を参拝しました明日は秋分の日ですがここ最近の雨天曇天続きに加えシルバーウィークに台風25号が関東直撃🌀セロトニン不足で気持ちがスッキリ･･･
- 睡眠不足2026年09月20日日常生活をよりよく･･･い!!さあ、今日も明日5時に起きるために、夜22時に寝るためにせっせと家事をこなします!あと…晴れないのもつらい…セロトニン不足です。
