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私の嫌いな日2026年08月08日厄介なお年頃女の日常ブログ･･･ないのでしょうか?でも、今日が彼女の誕生日だろうが何だろうが今の私には1ミリも関係ない。そんなことより朝日を浴びてセロトニン増やします。ではまた♡- 今日のモンちゃん日記❗お休みの日はモン吉と遊ぶのじゃ~❤️❗2026年08月04日新モンちゃんと俺物語･･･パミンの分泌が途切れず、やる気を保ちやすくなります。主な幸せホルモンの役割ドーパミン 達成感や喜びやる気を引き出すセロトニン 気分を落ち着かせ、心･･･
- 腸活セミナーで知ったびっくり３選!2026年08月02日子育てに手一杯で将来のお金が不安なママの安心サポーター「シノ」のブログ･･･いる現代その原因の一つとして無気力や不安が挙げられます 心の健康が影響されるのです 実は腸には精神を安定させるセロトニンやGABAなども生成さ･･･
- 「貯める」から「使う」へ。FIRE・出口戦略を夫婦で話し合ったことがない人が意外と多い理由2026年05月28日世帯年収2000万→400万へ。夫婦で早期退職したFIRE生活と投資の記録･･･同じなんだ」と腑に落ちました。 ②そもそもお金を使う欲求が少ないタイプ いただいたコメントの中に、「ドーパミン型とセロトニン型」という興味深い視点･･･
- 物欲が減った人2026年08月09日豆打萌ダー子の不老不死プロジェクト･･･気にしなくなる自分の価値観が固まる()👉 物欲が減る=自分の軸ができた証拠🧪 4. 脳の変化:ドーパミン → セロトニン・オキシトシンへ✔ 物･･･
- バナナは、セロトニンが多くて賢くしてくれます。2026年08月07日ビタミン・トムの友井総合研究所･･･かったのか、不思議でもある。1997年は、ちょっと時代を先取りしすぎたのだろうか。p87 暴力の根源を探る標準量のセロトニンは、原始的な衝動や感情･･･
- 脳はなぜ疲れるのか? ~最新脳科学が明らかにした疲労の正体2026年08月07日katsuki-yamatowaのブログ･･･が情報をやり取りしています。その橋渡し役になるのが神経伝達物質です。 代表的なのが、ドーパミンやる気、達成感、意欲セロトニン精神の安定、安心感、睡･･･
- 「今日は最高の1日」とつぶやいたら、現実が動き出した2026年08月07日高次脳機能障害でも道は開ける 24時間、笑顔で行こう♫･･･大きな現象が起きています。1️⃣ 胸がスカッとした → 心臓神経ネットワークの解放2️⃣ 世界が光って見える → セロトニン・ドーパミンの上昇3️･･･
- 稼ぐとは、無我夢中で頑張らなければならない②2026年08月06日Yui / 隣の芝はどうでもよくなる!深呼吸しちゃう景色セロトニンでまくりで心のなかで愛を叫ぶ(笑)長年、｢稼ぐ｣コンプレックスがあったわたし。ちゃんもした企業に勤めてない長く続かない資格も･･･
- セロトニンを太陽から貰う2026年08月06日あなたらしく生きるタイミングが来ている人に届いているブログ･･･的にほどほどにしていただきたいのも正直ありますが、1日に少しだけでも太陽にあたる、手のひらをあてる、だけでも脳内のセロトニンがでますので総じて 生･･･
