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2026(令和八)年１０月１５日(木)曜日の初記事だヨ(=^◇^=)2026年10月15日J.BO∅WYの気になる過去の今日の出来事だヨ(=^◇^=)･･･した。ノルアドレナリンの分泌量をコントロールしてくれるホルモンが!それは、幸せな気持ちにさせてくれる "セロトニン" というホ･･･- オンラインミニ講座~アミノ酸~レポ 代替医療師vanillaさん 栄養学 生化学 食事療法2026年10月15日ナースよしみの『カラダのヒミツ&キレイのヒケツ』･･･ン(=異化が起きない３つ)そして肝機能に効果があるタウリン アトピーや慢性炎症が起こっている人はトリプトファン(セロトニンとの関係)やメチオニン･･･
- ⚫️デトックスエステ 平塚プライベートサロンperidot2026年10月14日神奈川平塚エステperidot/女性のための駅近リラクゼーションサロン/肩こりむくみ疲れ身体メンテナンス･･･管を広げ血流がよくなることで体内の疲労物質が流れやすくなり、凝りや疲れがとれやすくなる⚪︎汗をかくと感じる爽快感…セロトニン等幸福を促すホルモンが･･･
- 【丹田スイッチ】意志力ゼロでできる「へその下」の意識2026年10月13日じゅんじい@心の扉メンタルカウンセリング横浜･･･操・バランスボールなど)「丹田」に一瞬、キュッと意識を向ける。自然と骨盤が起き、重力に抗う筋肉(体幹)が刺激されてセロトニン回路にスイッチが入りま･･･
- 【風呂キャンしないで!体が温まる根菜類や発酵食品等を食べよう】60年前の日本人の平均体温は37℃2026年10月12日syugyokunomeigenのブログ･･･えば、免疫細胞が病原体のところまで届かないと感染症にかかりやすくなりますし、がんもできやすくなります。また、脳内のセロトニンという神経伝達物質は脳･･･
- 「最近、眠りが浅い」と感じる40代・50代へ ~睡眠の質を見直すときに考えたいこと2026年10月11日Dr.Marikoの診療録/"疲れない私"を作る幹細胞ケア×人生を楽しむヒント集･･･時計」があります。朝に光を浴びることは、この体内時計を整えるうえで大切です。また、日中に活動している間につくられるセロトニンは、夜になると睡眠に関･･･
- 循環世界2026年10月10日旅とセッション☆チャクラビル // アカシックセッション / n.nlp / 空間認識実験 // 自分エリア☆探訪 / 建築予定地エーテル空間認識･･･💢自身を投影した出来事により色んな感情が現れてくることはあれどそ…ameblo.jp『遺伝子か、visionか』セロトニンとピグミーについての続･･･
- めぐりめぐって2026年10月10日お気に召すまま急に朝方がさむくなった。 まぁ長雨よりは全然イイし、 おひさま浴びられるのはありがたい。 セロトニンかもーん。 毎度思うことなんだけど、･･･
- シアワセの種類を織り交ぜる【更年期障害 自律神経失調症】2026年10月07日自律神経失調症パニック障害を克服した鍼灸師のブログ･･･の幸せホルモンを意識すると「あ~シアワセ!」が増えます。ドーパミン、オキシトシン、そして増やすのが難しいと言われるセロトニンについても。 シアワセ･･･
- 痩せたい私の、眠りの整え方2026年10月06日Dieta専門家 にしむら千恵 ブログ･･･。「ご飯」なら、 豆腐や卵のおかずと野菜を組み合わせる。 食事の組み立ても、この機会に見直してみませんか。 セロトニンとメラトニン ここで、･･･
