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- Dr.ジョーディスペンザのアドバンスリトリート体験記⑤ー最終回2024年04月01日YOGABREEZE BLOG・・・は、それと必ずセットでついてくる生理的な反応があって、免疫力を上げる助けをする化学物質や、幸福感を感じるときに出るセロトニンやオキシトシンが大量に・・・
- セレクトショップ経営者の宮崎秀朗さんから学ぶ幸福の獲り方~セロトニン編~2024年03月30日黒豹の人生逆転日記・・・隠せなかったとか笑 さて、早速「THREE HAPPINESS」の紹介に移ろうと思いますが、主要な脳内物質として「セロトニン(「健康」の幸福)」「・・・
- ミセス大森元貴さん Siip来世でも~ HSP*HSS型とダウナー ナワリヌイとプーチン2024年02月19日ケセラセラ・・・に活発なため、不安や恐怖を感じ取りやすいのです。また、こうしたストレス反応を抑えて心を穏やかにしてくれる脳内物質「セロトニン」を運ぶ働きが弱いため・・・
- 精神崩壊しました2024年01月07日38歳から妊活スタート ~子作りのリアル~・・・ オキシピナタニン 【seedcoms_D】3D【diet_D1807】【seedcoms_DEAL2】楽天市場セロトニン サプリ セロトン 1・・・
- "べき・ねば思考"で苦しくなる理由2023年12月15日マインドコーチ|"やらないといけないことだらけ"で忙しくてイライラしている人のための 未来マインドコーチ 古賀明美・・・; と自分で目的のためにやりたいことだと丁寧に脳に伝えてあげることが大切なのです。 こうすることで脳はドパミンやセロトニンを分泌させ達成感や幸福・・・
- ちょっと疲れたなと思ったら・・2024年05月28日あなたの個性を生かす伝え方/カラーでコミュニケーション力UP!・・・果があります 青い色が副交感神経を優位にして血圧や脈拍・体温が下がり呼吸もゆっくりゆっくりとなるから 脳内にもセロトニンと呼ばれるホルモンの分・・・
- 健康になりたい?? ~腸活の重要さ~2024年05月28日杉本 蓮の趣味ブログ・・・病 ・不安障害 ・認知症 ・アルツハイマー病近年、精神疾患は腸との関係が明らかになってきました。腸内環境が乱れるとセロトニンやドーパミンの産生が減・・・
- "ナッツの力"2024年05月28日学びの先は・・・・・・多価不飽和脂肪酸、食物繊維、ビタミンB2、6、Bカロテン、カリウム、鉄など 驚くことにナッツを食べていると血液中のセロトニンの濃度が上がっているこ・・・
- グルテンフリーと発達障害のこと2024年05月28日ドットベーカリー 雑穀Glutenfreeのパンとおやつ・・・ことです。神経伝達物質は、興奮系(ドーパミン、アドレナリンなど)と抑制系(GABA)に分類され、これを調節するのがセロトニンです。https://・・・
- 意識することが大切!2024年05月28日うぴの日々スピ日記・・・かいて今年の夏を元気に過ごしたいんだ!〟という言葉が出てきた。そうだった!私が朝散歩を始めたのは不安感をなくす為、セロトニンを増やして体の調子を良・・・