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親友が訪ねてくれました! (^o^)(今日はハグの日2026)2026年08月09日脳内出血と失語症･･･究では、社会的なサポートが強く、スキンシップが多い人ほど感染症にかかりにくいという結果が出ています。オキシトシン・セロトニン・ドーパミンといった神･･･- 40代のイライラや不安感…管理栄養士が伝える「心を整える」食べ方2026年08月13日管理栄養士おはなの 食べて整う暮らし･･･少する時期です 厚生労働省の『女性の健康づくり』等の知見でも示されている通り、エストロゲンは脳内で心の安定を保つ「セロトニン(幸せホルモン)」の働･･･
- "精神科医が語るSSRIの深刻な副作用/それは実質的な去勢に等しい"2026年08月14日翔ちゃんのブログ･･･W!2026-08-13 15:20:30テーマ:ブログ公式ジャンル記事ランキング:シニア259位SSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害薬)の解･･･
- 【お盆・終戦記念日５】先人への感謝と世界平和への祈り『魂を洗う静寂と光の音霊(おとだま)』2026年08月14日ドルチェ・ミュージック✨コンサート✨音楽教室✨ピアノ・歌・音楽セラピー・音楽ワークショップ･･･ン:お風呂にゆっくり浸かって、一週間の疲れをねぎらう🎹 音楽療法士から:「高周波倍音と歌声の組み合わせは、脳内のセロトニン分泌を促し、不眠や不安･･･
- [記録]3年ぶりの妊活2026年08月08日日常ブログ･･･って朝からウォーキング。夫の早歩きが早すぎるので、私は小走り。行くまでは気が重いけど、終わった後は気持ちがいい~!セロトニン~!朝は日陰も多くて暑･･･
- 幼児期の私のASD受動型の特徴☆彡2026年07月31日☯️愛の扉ソフィア･･･ペーシング)<!--TgQPHd|||[]-->一定のテンポで歩き回る(ペーシングする)ことで、脳内にセロトニンなどの神経伝達物質が分･･･
- 更年期・ホットフラッシュ諦めてませんか!?2026年07月31日更年期と向き合うために必要な3つのこと。･･･したいとき ラベンダーは 鎮静成分を含むのでストレスによる緊張や怒りを和らげてくれます。 自律神経のバランスも整えセロトニンやメラトニンの分泌を促･･･
- 老ける食事３選2026年08月13日【体と心を安心させる専門家】体を安心させて、ご機嫌なじぶんに戻る腸活･･･活動をはじめますよーの合図になります〇体温が上がる〇腸が動きはじめる〇血糖値が安定しやすい〇脳にエネルギーが届く〇セロトニンの材料が使われやすくな･･･
- 自律神経が整う!心を開いて話すだけで内側からキレイになれる3つの理由2026年08月13日絶対ためになる!さとみの美容と健康･･･葉にして他者に伝えることで、脳の扁桃体(不安を感じる部分)の興奮が収まり、 幸せホルモンである「オキシトシン」や「セロトニン」が分泌される ことが･･･
- 第6425号 幸せホルモン・・・2026年08月13日ここばな【やまちゃんのここだけの話】｢ドーパミン｣、｢オキシトシン｣、｢セロトニン｣は、三大幸せホルモン。 ドーパミンは、やる気を引き出すホルモン。オキシトシンは、愛情をつかさどるホルモ･･･
