- セロトニンの検索結果
- 一般ブログ
- ブログ記事
ブログ記事
- 人気記事
- 新着記事
1,000件中 141-150件を表示
- すべてのユーザー
もしかして更年期かな?と感じている人へ2026年10月05日更年期と向き合うために必要な3つのこと。･･･モンバランスの急激な変化と、それに伴う自律神経の乱れです。女性ホルモン(エストロゲン)の減少エストロゲンは、脳内のセロトニン(心を落ち着かせ、精神･･･- 更年期における自律神経の乱れの整え方!2026年10月04日更年期と向き合うために必要な3つのこと。･･･ど、体内時計を整える習慣が効果的。🌞 2. 光と自然に触れる朝の光を浴びる:起床後30分以内に自然光を浴びると、セロトニンが分泌されて気分が安定･･･
- 【朗報!】認知症治療薬の闇と、脳を蘇らせる生活医学2026年10月03日ひとー人~shig/谷田茂･･･あるさらに、1日8000~1万歩前後の有酸素運動とサンゲイジングが組み合わさることで、脳内の情報処理速度を高める「セロトニン」が放出され、マイクロ･･･
- 第13話~ツインレイに再会するために離陸した飛行機【ツインレイとの再会ストーリー】2026年10月01日体感が教えてくれた/ ツインレイ女性 自立と自己統合カウンセラーちう/専業主婦から自分らしく生きる生き方へ･･･愛、息子と離れる寂しさなどが混ざりあった涙がしばらく流れました。 泣いた後に分泌されるホルモン、エンドルフィンやセロトニンのお陰で、離陸してから･･･
- ホルモンの注射118回目2026年10月01日瞬速ちゃんの空想女装日記･･･ノン･デポー20mg打ってきました。相変わらずイライラと頭痛が…エストロゲン濃度安定して無いのかな?エストロゲンはセロトニンと関係してるけど、副作･･･
- 小4男子の睡眠は、まだまだ死守します。2026年09月30日WMばんざぁ~ぃ♪/22年目のごはんと体重記録、ワンプレートと新しい毎日9月29日(火)毎日雨で、太陽が恋しいですね。雨の切れ目に、1,000歩程散歩してきました。朝散歩で、セロトニン分泌させないとね~ しっかり朝ごはんをい･･･
- ぎふチャン★夜ザワ火曜日『9/29テーマ:メールを優しく評論しますの回』&前回報告2026年09月28日ジャーマネブログへようこそ･･･わな!すり切れる程番組聴いとるで進行もお任せして好き放題やらせるとか最高のカオス発動かと!・ワイドビューコさんー｢セロトニンゴーゴーの日｣日頃の愚･･･
- WEB MAGAZINE/空き状況2026年09月24日dressed in herb･･･アンファーさんより新たに発売されたゆらぎ世代に着目したAND CREAGE。女性ホルモンエストロゲンと幸せホルモンセロトニンに着目したブースター美･･･
- 雨ばかりでなんとなくメンタル不調に2026年09月17日東京都心暮らし 日々のお一人様活動･･･出機会の創出と共に自分にマッチしてるなと思って頑張っていたのですが曇っていても家の中よりは外の方がだいぶ日光強くてセロトニンも出るそうなので、屋外･･･
- ジェイゾロフトってどんな薬?2026年09月16日こころナースの回復メモ･･･ジェイゾロフトは、一般名:セルトラリンという抗うつ薬です。抗うつ薬の中では、前回のレクサプロと同じSSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害薬)とい･･･
