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- コンディショニングレッスンとヴィーガンご飯2024年05月12日ほっぷ!すてっぷ!シバエリズム☆・・・いました✨土曜のエアロコンディショニングや、新百合のエアロ1のストレッチでも、使用しているハーフポール↓↓LPN ストレッチポールハーフカット(ネ・・・
- 内もも、背中の弛み改善エクササイズ2024年05月08日南青山&広島のパーソナルトレーニングくびれ美人代表 畑紀寿vol.4137↑バランスボールもストレッチポールも、そして畑もカラフル‥笑さて本題です今日そのカラフルボールとストレッチボールを使った内もも&・・・
- 【カテーテルアブレーション】退院から仕事復帰まで。2024年05月05日makichantoshのブログ・・・ので、シックスパッド(レッグベルト)を再開。 階段を上がると息が上がる。胸痛も出る。まだ背中が痛い。夜、就寝前にストレッチポールへ寝て背中をほぐ・・・
- ほっこり2024年04月30日緑の世界・・・あまりに痛くて湿布貼った。家に帰っても、痛みは継続している。もちろん今も。チリチリとした痛み。食事の準備の合間に、ストレッチポール上に寝転んで、腕・・・
- 【カテーテルアブレーション】退院の日。2024年04月28日makichantoshのブログ・・・がある! (正確には、ピーナッツ大のグリグリした硬い何かがある。) 押しても痛くはない。 夜、ストレッチポールに寝て背中の筋肉・・・
- 会話力記録 5歳8ヶ月②2024年04月24日従順ならざる自閉症5歳児とたまに株・・・ー ストレッチ 器具 肩甲骨 足首 首筋 背中 腰 股関節 背骨 肩 こり 解消 ストレートネック 矯正 巻き肩 ストレッチポール ヨガ 指圧 ク・・・
- 嬉しいニュース2024年03月30日リリウオカラニ女王自伝を読む・・・効かずご飯も食べられなくなり、夜も眠れませんでした。 痛み止めが効くようになってからは治療院に毎日通い、痛み出すとストレッチポールの上でごろごろ背・・・
- <岩殿城> 迫力ある断崖絶壁"大岩盤"上に築かれ難攻不落のお城2024年03月17日シロスキーのお城紀行・・・寄り道をしたことによって、岩殿山の歴史も知ることができました。 「登山(登城)口」に戻りバスが来るまで、手袋、靴やストレッチポール等にこびりついた・・・
- 胸を守る姿勢で体がガチガチ2024年03月09日検査結果は乳がんでした・・・GGER POINT楽天市場1,750円${EVENT_LABEL_01_TEXT} そしてほぐれたところでストレッチポールにのりました。胸・・・
- 今日で9年目★ライセンスビジネスより強い実績2024年02月25日☆健康運動指導士☆野菜ソムリエプロ☆健康指導のスペシャリスト田中咲百合・・・ションコンサル●maxell株式会社もてケアシリーズ●ALINCO(振動マシーン、振動マシーンミニ、マッサージ器、ストレッチポール、ヨガマット、ソ・・・