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- 首2024年09月26日緑の世界・・・最近、枕なしで寝たり、痛みで背中を丸めて仕事したりすると、両手がギシギシガクガクして、おかしくなることがあります。ストレッチポールとか姿勢でそのギ・・・
- 9月26日就寝前2024年09月26日さくのブログ22時05分 補中益気湯1包GABA200㎎LKM512ビフィズス菌1包 ストレッチポール&1:2の呼吸&片鼻呼吸 ・・・
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- 昨日の療育2024年09月20日ダウン症に抗う育児ブログ・・・リアするたびにぎゅ~っと抱きしめて褒め褒めしました中でも一番成長を感じたのはでこぼこロード(マッサージマットの下にストレッチポールを敷いてちょっと・・・
- 女性ホルモンの薬と弱気な36歳。2024年07月05日眞田佳織オフィシャルブログ「今日も120%さなダッシュ」Powered by Ameba・・・受精卵が着床しやすくするために、とのことだったけれどお嬢との今の日々が壊れそうでよろしくない。 昨夜はベッドの上にストレッチポールを持ってきて、そ・・・
- 更年期◆ 外出で実感した2年休んだ筋力の現実。2024年09月26日更年期 2年生の心と身体 ⭐︎心ハレやかに~アラフィフ更年期体験談記録ブログ~・・・に見られて笑い合いましたほっこりしました帰宅して、体温調節がおかしくてこのままどうなるのかな?と思いながらしばらくストレッチポール、といっても手作・・・
- 63歳でこの美しさ♡黒木瞳さん顔を洗わない美容法2024年09月01日れい(*´∀`)の美容ブログ・・・★月1歯のメンテナンス★毎朝体重計にのる③運動★ラジオ体操をする★アクアエアロビをしている★週1タップダンス★毎日ストレッチポールで体幹トレーニン・・・
- 【男性心理】男が渇望する「彼の支えになる女=女神」になろう!2024年04月23日『男の取説×私の取説』大人女子のための "一生もののパートナーシップ術"・・・ルト 夏 夏用 メッシュ ドクターマグザム楽天市場 ${EVENT_LABEL_01_TEXT} 前から使ってるストレッチポールでゴロゴロしたり・・・