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- しなやかで強いからだづくり2024年06月25日Root for ブログ今日はパーソナルの中でピラティスを取り入れました😊💡 ストレッチポールと、スモールボール⚾で「スワン」の動き 背面はつい見落しがち💦 つむじ~・・・
- 【MEGUMIが教える】「なんとなくだるい」を一発で解消する“すごい方法"2024年06月25日~たけし、タモリも…「1日1食」で熟睡&疲れナシ~・・・も。自分では乗り越えたつもりでも、痛みとして出てくるのに時差があったりするんですよね。 そこを理解しつつ、背中をストレッチポールでほぐしたり、心・・・
- ギックリ腰2024年06月25日自律神経失調症になった母さんの日々・・・では駄目だと気合いいれてラジオ体操したらギックリ腰になりました。上半身前に曲げてのところで。動かれへんもうー、、、ストレッチポールを杖代わりにして・・・
- 2024年7月スケジュール2024年06月25日春日井市 子連れok バランスボール☆まりここんにちは♪すっかり放置していましたが、またぼちぼち更新して行こうかなと思います8月からストレッチポールを使用したコンディショニングのクラスも開講予定で・・・
- ギターレッスン6月号2024年06月25日嶋村彩のブログ・・・で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jp きてこでもやってるよ(ストレッチポールを買ったもののす・・・
- 【感想まとめ】大人バレエゆるピラティス2024年06月25日ゆるピラティスのある快適ライフ│pilakokoro・・・ー ストレッチ 器具 肩甲骨 足首 首筋 背中 腰 股関節 背骨 肩 こり 解消 ストレートネック 矯正 巻き肩 ストレッチポール ヨガ 指圧 ク・・・
- ストレッチ2024年06月25日歩み続けるのブログ・・・と言っても過言ではないと思います(あくまで健康な方対象です) さて、何度も登場していますが歩みには欠かせませんストレッチポールです あらゆ・・・
- 7月ヨガ&ピラティススケジュール2024年06月25日岡野真子のブログ・・・haring around the world.instagram.com☆かんたんピラティスピラティスローラー〔ストレッチポール〕を使用して行う・・・
- ストレッチポールの効果は?2024年06月25日パーソナルジム|ワイズジム恵比寿の体に良いこと!・・・paragraph -->みなさん、こんにちは。パーソナルジム|ワイズジム恵比寿の代表、山崎です。みなさん、ストレッチポールを使ったことはあ・・・
- 強い?弱い?2024年06月25日新福島整体 けんこう堂・・・ち明けるとYさんからこんなアドバイスが飛び出したんです。Yさん: 酷くなる前に予防はしないの? 私は普段からストレッチポールで ゴロゴロ・・・