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- 網膜剥離と四十肩~うつ伏せ生活パート2~②2024年06月22日ロレ助が網膜剥離を振り返る・・・だん肩が固まってくる↓土曜日:再度ほぐしてもらい動くようになる↓平日:やっぱり固まってくる 最後の仕上げは自宅でのストレッチポールでした。 ストレ・・・
- スカウト失敗か?2024年06月22日副業で稼ぎたいナースのブログ・・・スカウトするのもちょっと💦難しい😓メリット、デメリット正直に両方伝えています。誰か来てくれないかな?👇最近、ストレッチポールにはまっています・・・
- スタイルアンチエイジング、美容トレーニングルーティン2024年06月21日アラフィフ40代Lucy自己満足美容・・・シャツに風が入り、だるまみたいです😅手の甲はこれからアンチエイジングします!恥ずかしさよりストレッチ優先。笑⚫︎ストレッチポールを使ってトレーニ・・・
- 0616浪費をする(下着屋さん、巻き肩のこと)。2024年06月19日渾さんのブログseason2・・・じでもお肉の分布が変わっているのはあるかもだけど。 多分そう見えるのは巻き肩とか猫背が治ってきているためかと思う。ストレッチポールとか色々試しては・・・
- 【パート】ボスが嫌いで辞めました2024年06月18日アラフィフ主婦 老後資金を貯める・・・ラー 体幹 ダイエット ヨガ トレーニング楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}仕事後は足がパンパンストレッチポールでほぐしてます
- 【ヨガやしゃがむ動作で股関節が詰まる感覚がある人がやるべきセルフケア】2024年06月14日『自分の身体は自分で治す』姿勢改善サロンRoots 天野・・・ly 腸腰筋もつまりの要素を大きく担っています。フォームを要チェック。腰を痛めないようにして下さい。 ④外もものストレッチポールケア 『【太も・・・
- ストレッチ-ズ体験会2024年06月14日[茨城県日立市] ストレッチスタジオHAYASHI-YA代表 林 康子 です!・・・チくらぶ」講師担当させて頂きました❣️ご参加頂いた皆様ありがとうございました😊第2週目は筋膜リリース開催日なのでストレッチポールを使用してたくさ・・・
- 【中学生男子の生態⑧】最近の息子の必需品2024年06月12日~2024年日能研で中学受験終了~男子中学生のゆかいな仲間たち・・・${EVENT_LABEL_01_TEXT}息子と夫兼用の寝癖直し。そして毎晩息子が欠かさずやっているのがコチラ。ストレッチポール!受験のときもよ・・・
- 確保しないとダメですね2024年06月11日渚吾(ショア)と一緒あ!2・・・イッチでした。ハムチーズ・サンドイッチ🥪か~~~私も食べたいな~~~そう言えば、最近、朝起きると腰が固まってて、ストレッチポールに乗って解さない・・・
- 腕の調子と色々2024年06月08日緑の世界・・・ないから焦っている。母指球から手首にかけても痛い。筋肉バランス悪くなって負荷がかかって、痛みでてる可能性も考えて、ストレッチポールに乗って肩甲骨や・・・