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- 【レッスンプログラム紹介】初級★2024年07月30日With Yoga【あなたとともに、ヨガとともに】・・・。じっくりキープする動きが多いレッスンです○リカバリー★(Chiaki)ゆったりしたストレッチやセルフマッサージ、ストレッチポールなどで、日頃の疲・・・
- 産後にやりたいこと!!!2024年06月26日Enjoy Today★はじめて育児と日々のこと・・・上原えり ビュートピア楽天市場6,380円${EVENT_LABEL_01_TEXT}↓これも安くて気になる。🧘ストレッチポール購入検討第二子の・・・
- 脊柱管狭窄症、その後~現在2024年06月06日NO DAY BUT TODAY ~60歳からの「今日」を生きる~・・・と効果が見え始めています ※昨日は駅まで徒歩(20分弱)痛みなく歩けました!今まで家で行うマッサージやストレッチはストレッチポールやテニスボールを・・・
- 【内モモの筋肉【内転筋】のセルフケア】2024年06月02日『自分の身体は自分で治す』姿勢改善サロンRoots 天野・・・なく曖昧になりやすい部位でもあります。 何度かお伝えしていますが、改めてやり方を確認してみましょう! ストレッチポール、もしくはフォー・・・
- 仙台市泉区で肩甲骨はがしは泉中央オアシス整骨院2024年08月29日izumityuuouoasisのブログ・・・骨の可動域が狭くなるため背中の痛みや重苦しさに繋がります。泉中央オアシス整骨院では、手技療法や骨盤矯正だけでなく、ストレッチポールを使った施術も行・・・
- 9月レッスンのご案内2024年08月19日お寺でルーシー 『タイ式ヨガ ルーシーダットン』京都府 舞鶴市 福知山市・・・で承ります。 ※お寺の都合により当日でも レッスン日時の変更をお願いする場合がございます。 ※・ルーシーダットン・ストレッチポール ・ストレッチ・・・
- 産後4ヶ月の体2024年07月06日すごろく日記-元婚活戦士のアレコレ-・・・こともあります。この1週間は朝からラジオ体操をしています。痛み骨盤の靱帯がまだ伸びたままなのか?お尻は時々痛みますストレッチポールに乗るとかなり痛・・・
- 〈酷い腰痛〉私の神グッズ2024年06月17日Amazon、楽天、ユニクロ、GU、しまむらなどなど!!とにかく通販お買い物大好きブログ★・・・ていましたが、日常生活は送れるようになりました。全てストレッチグッズのおかげです。このメーカーとトリガーポイントとストレッチポールが欠かせません。・・・
- 検査の結果2024年05月27日50を超えてから見えて来たこと・・・しまう感覚。 そこからは一生懸命背中を丸くするストレッチを頑張っている。キャット・アンド・カウというヨガのポーズ、ストレッチポールでの背中伸ばし、・・・
- 6月レッスンのご案内2024年05月20日お寺でルーシー 『タイ式ヨガ ルーシーダットン』京都府 舞鶴市 福知山市・・・ ※お寺の都合により当日でも レッスン日時の変更をお願いする場合がございます。 ※・ルーシーダットン・ストレッチポール ・スト・・・