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- 【痛い=伸び代】2024年09月15日『自分の身体は自分で治す』姿勢改善サロンRoots 天野・・・天野 ポジティブに捉えるこんにちは!Roots天野です。 苦手なセルフケアってありますか? 天野的には、外モモのストレッチポールが苦手です。だっ・・・
- 不妊鍼灸の予約が取れないとき2024年09月07日ちゃんなみの体験記・・・感じました。翌週不妊治療の鍼灸を予約してる事を把握してくれてたので、意識してくれたのかもしれません途中円柱の細長いストレッチポールに寝転び、肩甲骨・・・
- モッパン動画がやめられない…。2024年07月04日過食改善研究所「TABENAKA」・・・似た役割を果たしてくれます。でも自分でイタ気持ちいい強さを再現するのは意外と難しいです。わたしが自分で使うのは、・ストレッチポール・野球のボール・・・・
- ストレッチポールには寝そべらないでください。。2024年07月01日骨に沼落ち中なんですストレッチポールに寝そべって背骨を真っ直ぐにして猫背にならないようにしよう!!なんてやらないで!!(あ、何か別の理由があるのならそれはいいけどね)背骨は・・・
- ヨガレッスン情報2024年06月10日お腹周りの悩みを解消 輝く50代へ導くダイエット/浅野真奈美・・・ameblo.jp 対面レッスン 【パーソナルレッスン】(豊橋市の自宅サロンにて) ・ヨガ・セルフマッサージ・ストレッチポール・筋トレ・引き締・・・
- 連休は腰痛2024年05月10日黒鯛時々沖釣り・・・を車に積んだら、腰が痛い。やってしまった、ギックリ。タイヤ交換は済ませて、整骨院ヘゴー。かなり固くなってるみたい。ストレッチポールとマッサージで3・・・
- 青梅丘陵ハイキングコースへ息子と行って来ました2024年05月04日気まぐれウサギの独り言・・・向きに歩いていたけど、やっぱり筋肉や腱の強張りをしっかり解さないと、この先の登山が出来なくなってしまいそうです。 ストレッチポールは買ってあるんだ・・・
- 私はやる2024年10月02日badmin-life腰が痛い2日間、ケアに努めたけど痛いま、できるトレーニングだけやっときました。新しいアイテム。半円ストレッチポール裸足でこれに乗りながら、ケトルベルかメ・・・
- 良性腫瘍でよかったな2024年09月17日嶋村彩のブログ・・・で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jp きてこでもやってるよ(ストレッチポールを買ったもののす・・・
- 9月30日就寝前2024年09月30日さくのブログ・・・分 六君子湯1包麻子仁丸4錠LKM512ビフィズス菌1包GABA200㎎ 23時27分 ルネスタ2㎎ ストレッチポール&1:2・・・