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- 雨の日の憂鬱をやっつけよう!2024年06月27日45歳を過ぎてから身体の硬いカタコがストレッチに挑戦・・・タでした。新しい仕事に向けて必要書類を書いたり、家を少しずつ整えたりして有給休暇を堪能しています。新しく手に入れたストレッチポールが気持ち良くてず・・・
- まさやんの図書館712024年06月27日まさは まさのままでいい?・・・だき、ありがとうございます。まさ鍼灸院の樋川マサです。1クール、5回で和歌山県の海南市で開催しています。【内容】①ストレッチポールで筋膜リリース②・・・
- 顔のタルミ改善やストレートネックに効果絶大2024年06月27日hana1143の美容徒然・・・わく、向きを変えたり、圧がかかる部分をずらしてやっていくと全体的に血流がよくなって気持ちよい!らしいです。LPN ストレッチポールEX(ネイビー)・・・
- うつぶせ寝、顔がもちあがらん( ; ; )2024年06月27日アラフィフ女子の泣き笑い生活 お片付け・・・でもいい。と書いてるけど。やってみると首が気持ちいいです。姿勢、筋肉、タンパク質大事ですからね。最近は風呂上がりにストレッチポールに乗ってます。ジ・・・
- 【体験募集中】オンラインゆるピラティス2024年06月27日ゆるピラティスのある快適ライフ│pilakokoro・・・ー ストレッチ 器具 肩甲骨 足首 首筋 背中 腰 股関節 背骨 肩 こり 解消 ストレートネック 矯正 巻き肩 ストレッチポール ヨガ 指圧 ク・・・
- 安いから、得だからで選ぶから失敗する2024年06月27日新50代からの心身ケア~第二の人生で新たな挑戦を楽しむために、体と心を整え本当の私になる方法~・・・購入しました。 しかし、実際にはその余分な一個をどう活用するか考えておらず、結局しまう場所に困ってしまいました。 ストレッチポールは2本要らんので・・・
- #休みの日の些細な楽しみ2024年06月27日【静岡市】いまを生きることが未来につながる!・・・ストレッチのグループレッスンに、あさイチで参加しました。冷房の効いたスタジオですが、たっぷりと汗をかいて来ました。ストレッチポールで、背筋と肩甲骨・・・
- トトノイマシタ2024年06月27日竹若典子nori's blog・・・bodydesignstudio-a-osaka.comコウモリポジションになってもらってから、次の種目に向けて、ストレッチポールでリハーサル。逆・・・
- 坐骨神経痛の治し方教えてほしいです。2024年06月27日50代週末別居暮らし・・・ージか。他に方法は…わからない。寝る時は腰が痛くて最近はずっとこれを足に挟んでます。これがあるととても楽。LPN ストレッチポールEX(ネイビー)・・・
- -12kg成功、からの" 転職します! "2024年06月27日【全国対応】ファスティングダイエットからだ一掃&食べて痩せる・50代代謝をあげて-5kgが叶う!・・・バー®︎ロコモリズムロコモでエアロおはまりお料理教室←これね! かをるレッスンSintex Reborn®︎健美操ストレッチポールでゴロゴロジャイ・・・