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- 5/18(土)西健康づくりセンター2024年05月29日札幌ZUMBAインストラクター ズンバ大好き! Mackey(マッキー)の部屋・・・😓背も低く、脚も短い私ですが胸の高さくらいある柵をよじ登って向こう側に行き、開けられる窓を全て開けました。しかもストレッチポールなどが置かれてい・・・
- たった30分で効果を実感!2024年07月02日フォームConditioning整骨院のブログこんにちは! フォームconditioning整骨院の瀧野です! 6月のストレッチポール体験も終了してしまいました、、 今回は、ストレッチポール体験に来・・・
- 見えない方・見えづらい方も安全に、健康に!雲母サークル6月 #2開催しました。2024年06月23日嶋村彩のブログ・・・で話題沸騰中のダンスエクササイズ。ラテン系の音楽とダンスス...mrs.living.jp きてこでもやってるよ(ストレッチポールを買ったもののす・・・
- 順応する2024年06月19日広島市 ピアノ・ヴォーカル 音楽教室 ボディワークレッスン 演奏できる身体づくり ミュージック・インストラクター Consoloのブログ・・・ルーム グランドピアノのそばには、 スポーツジムでも使われる運動器具もあります。 ♪♪♪ ストレッチポールやバランスボール・・・
- 金曜日終了!2024年05月10日[茨城県日立市] ストレッチスタジオHAYASHI-YA代表 林 康子 です!・・・0「ペルビックストレッチくらぶ」講師担当させて頂きました❣️ご参加頂いた皆様!ありがとうございました😊第二週目はストレッチポールを使用して筋膜リ・・・
- トレーナー師匠の心に残る言葉~エクササイズ名とは人間の身体の原理・原則に名前を付けただけの事~2024年05月02日トータルコンディショニング研究会(TC研究会)のブログ・・・ョンと同じようにトレーニングも流行があります。エクササイズツールで見ても…バランスボールが流行ったと思ったら、次はストレッチポール®が流行ったり、・・・
- 乳がん治療 私の運動 ルーティン2024年04月04日乳がん治療とお金の話・・・ぎ マッサージ フィットネス ストレッチグッズトレーニング楽天市場 ${EVENT_LABEL_01_TEXT} ストレッチポールで背骨まわりと肩・・・
- クローゼットを書斎代わりに使っても服が溢れずスッキリな寝室に感動!片付け上手のルームツアー2024年02月10日ワーキングマザー的 整理収納 & 北欧インテリア・・・入ったバスケットや掃除機、 季節用品や防災用品が入ったボックスが置かれていました。 ボックスの奥には、ヨガマットやストレッチポールも置かれています・・・
- 右尺骨肘頭骨折 術後65日 ギプスはずして40日2024年01月20日マラソン、本気になってきた~・・・いる感で、埋もれてる…主治医のエコーと理学療法士の先生にちょっと診てもらって、かなり腱板が大丈夫だとわかったので、ストレッチポールに寝て、まず胸を・・・
- 【体】コアの力2024年01月19日☆30代からのバド奮闘記☆・・・5歩ずつ3往復➂②のスクワットの体勢で、右足後ろキック3回 左足後ろキック3回 Ⅱ背中や肩を柔らかくする➀ストレッチポールを縦にして大の字・・・