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- ストレッチポールの上で肩の内旋、外旋2024年09月25日本気のじぃじ・・・から動かしてスイングする! この意識で「手打ち」から脱却できるかもしれません。肩の内旋、外旋の可動域を広げる運動(ストレッチポールの上に仰向けで寝・・・
- アンチエイジングの女王!!天海祐希さんの美容法等紹介♡2024年05月15日キレイにオシャレにRumis,Diary・・・にストレッチをしてほぐす。弱い部分のケアは大切。ストレッチをさぼると自分がつらくなるので、頑張って続けている。」 ストレッチポールポールの上に寝転・・・
- 頑固な足のむくみは1人で悩まず専門サロンへお越し下さい2024年09月24日埼玉 川口市 つらい足のむくみ、術後の浮腫、血管の浮き出た足、むずむず脚は足のむくみ専門サロン ココアで解決・・・んなお悩みありませんか? ・夕方になると靴がきつい ・いつも足がパンパンに張っている ・ソックスの跡が消えない ・ストレッチポールやホームローラー・・・
- 練習曲?絵画?2024年09月27日広島市 ピアノ・ヴォーカル 音楽教室 ボディワークレッスン 演奏できる身体づくり ミュージック・インストラクター Consoloのブログ・・・ルーム グランドピアノのそばには、 スポーツジムでも使われる運動器具もあります。 ♪♪♪ ストレッチポールやバランスボール・・・
- 今日の運動:時計が見えない2024年09月26日はじぺん様のブログ・・・て、ホーム店に行ってきました。レッスンの名称は「骨盤エクササイズ」なのですが、特に骨盤をどうにかするわけではなく、ストレッチポールを使って身体をほ・・・
- 独立開業から7周年を迎えることが出来ました(*^^*)2024年09月26日★三重県松阪・正しいダイエット/ボディメイク専門・完全予約制パーソナルジム『RISING SUN』の筆頭日記★・・・) 現在RISINGSUNでは、一人でも多くの方に正しいダイエット/ボディメイクの素晴らしさ/本物のストレッチ・ストレッチポール、筋トレの大切さ・・・
- レッスンのモチベーション2024年09月26日オーロラの独り言・・・ラーが自分に合うか?それって大事。 そんな本校レッスン今日も仲良くしてくれるレギュラーメンバーとレッスン。 まずはストレッチポールで胸椎伸展から。・・・
- 【10月呼吸で丸みボディ(オンライン土曜クラス)募集のご案内2024年09月24日アシュタンガヨガ新潟 Hitomi ~呼吸で理想の身体を手に入れ、自信を取り戻す為のヨガクラス~・・・・動きやすい服装・100均で売っている15センチ~22センチくらいのボールに空気を半分入れたもの・グリッドローラやストレッチポールを お持ちの方は・・・
- 【10月】代行します。代行出します。2024年09月23日のどかに、すこやかに。・・・プ→ オリジナルステップ初級 山崎IR10月26日(土)■レスポ大府11:00~11:45 がんばるエアロ → ストレッチポール 鈴木IR12:・・・
- 【長年の腰痛の原因!【内転筋】のセルフケア】2024年09月22日『自分の身体は自分で治す』姿勢改善サロンRoots 天野・・・なく曖昧になりやすい部位でもあります。 何度かお伝えしていますが、改めてやり方を確認してみましょう! ストレッチポール、もしくはフォー・・・