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- エイプリルフール2024年04月02日makizohの○○○○…?!・・・。次回へつづく。続いてレギュラーステップ45先週お休みしたので2B全部にチャレンジする回でした1Bはスパイダーからシャッセターンして裏から跨いで表・・・
- 5月16日 会社でランチ→夜はフィットネス2024年05月17日ワインエキスパート こうのブログ・・・STEP & AERO & WINE・・・後向きと頭の体操。クロスチャチャ、ターン、ビハインド、戻ってチャチャ、リフトスラ、ツイスト、チャチャ、シャッフル、シャッセターン、マンボ、チャチャ・・・
- 5/27 月 T 横浜2024年05月28日エアラーXのブログ・・・裏ストンプオーバーサイド行ってスラ前に置いてすぐ後ろをタップ引いてボールチェンジ逆足を表に落として台チャチャ跨いでシャッセターンで戻ってキックチャ・・・
- 2024年6月12日のジム活2024年06月12日hagayaoのブログ・・・まいます。一ブロ、V、クイックオープン、タタン、ニー、横になり、ジャッククロス、3回ホップ、キャリオカ、ピポット、シャッセターン、ボールチェンジ。・・・
- 4/22 月 T 横浜2024年04月27日エアラーXのブログ・・・(タップした足を引いて)台ヒールジャックボールチェンジバックダウンタップ裏に降りてリバースで乗ってカカチャチャ降りシャッセターンで裏行ってストンプ・・・
- 2024年5月29日のジム活2024年05月29日hagayaoのブログ・・・になりグレープバイン、ボディロール、キックボールチェンジ、表になりヒールジャック、パドブレニー左右、ヒールタッチ、シャッセターン。二と三はかなり慣・・・
- 金土魔界Lesson♪2024年05月25日記事休止…時々再開中w・・・ねばなのだが…カンニングしても分からん偶然なのか、可哀想だったからなのかw師範が至近距離お手本サービスタップニー、シャッセターン…そして最後のコサ・・・
- 土曜~日曜、「自重(次長)モード」&「ソフトエアロ」!2024年05月20日myahelfrich・・・重(次長)モード」😖そっとしか動かないから「ソフトエアロ」だね😵1ブロック目は…後半、シャッセ、サイドタッチ、シャッセターン↑シャッセは軽め、・・・
- 2024年5月28日のジム活2024年05月28日hagayaoのブログ・・・プ、足引く、ツイスト、サイドランジ、被せる、横向きシェイクターン、なんとか、ペンデュラム、シェイクターン。ニブロ、シャッセターン、マンボ、裏になり・・・
- 岡田友己IR/リバース2024年04月04日maririnのLessonメモと呟きなど・・・チェンジ2Bは簡単めの新規当分この方式に落ち着く感じですかね 楽しかったです ステップcombo リバース、シャッセターン、横出てタタンニー・・・