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- 2024年6月26日のジム活2024年06月26日hagayaoのブログ・・・一ブロ、V、クイックオープン、タタン、ニー、横になり、ジャッククロス、フリーズ、3回ホップ、キャリオカ、ピポット、シャッセターン、ボールチェンジ。・・・
- エアロビクス、振り付けと仕組み、、# 最近悲しかったこと2024年03月12日ba8 の「エアロビクスとステップ」の、甘口・辛口 コメントブログ・・・んなバラバラの方向へ、そんな時、どう動きます? 先日出席したお昼間のエアロビクス、 振り付けで、後ろへ向かってシャッセターン、があり、 スタ・・・
- エアロ、ステップの『リードチェンジムーブ』。#大人になってから学び始めた事2024年03月14日ba8 の「エアロビクスとステップ」の、甘口・辛口 コメントブログ・・・んなバラバラの方向へ、そんな時、どう動きます? 先日出席したお昼間のエアロビクス、 振り付けで、後ろへ向かってシャッセターン、があ…amebl・・・
- リトモス79 コリオメモ集2024年05月11日ヤッピィーの日記・・・右移動 /|∵|\ 左手 ↺旋回/右脚左┐4①着地5-6①右マンボ②右手 アイ~ン7-8~1-2①右→左シャッセターン 元の位置②両拳 ・・・
- 4/27 土 T 二俣川 渋谷2024年04月29日エアラーXのブログ・・・踏んでビハインドチャチャビハインドターン踏んでビハインドチャチャ踏んでカールターンスピンターンリープターンストンプシャッセターン踏んでカール踏んで・・・
- 4/2 火 T 国領 大泉学園 宮前平2024年04月07日エアラーXのブログ・・・と、急いだものの、また、間違えた。池袋駅構内をダッシュして、事無きを得たが、ポンコツ過ぎ2B。初めてにしては上出来シャッセターンの回転方向で迷子に・・・
- 2024年6月19日のジム活2024年06月19日hagayaoのブログ・・・一ブロ、V、クイックオープン、タタン、ニー、横になり、ジャッククロス、フリーズ、3回ホップ、キャリオカ、ピポット、シャッセターン、ボールチェンジ。・・・
- 志水聖子IR/隣の擁壁2024年06月16日maririnのLessonメモと呟きなど・・・プキック、チャチャチャ、 飛び込んでストンプオーバー、タップ、シャッセオーバー、キックチャチャ、ストンプオーバー、シャッセターン、Wツイスト、チャ・・・
- 志水聖子IR/お片付け2024年06月23日maririnのLessonメモと呟きなど・・・プキック、チャチャチャ、 飛び込んでストンプオーバー、タップ、シャッセオーバー、キックチャチャ、ストンプオーバー、シャッセターン、Wツイスト、チャ・・・
- 絶賛筋肉痛の週末ww2024年06月09日記事休止…時々再開中w・・・との思いで出来た初体験の動きは、練習中は手間取った(なぜか左だけ失敗するw)けど通しまでには何とかなったが…最後のシャッセターンが何故かできない普・・・