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- 思い込みと意識だけで脚がまっすぐ細くなり、軽やかに見える魔法。2024年05月15日腹筋運動なんてしなくてよろし♡意識だけ美姿勢ダイエット♡勝手に痩せる体になる秘密・・・ステに行ってみたり・・頑張っても、全然細くならない~という方もしかしたら、前提が違うかもしれません。 私は 元エアロビクスインストラクターで、・・・
- 雨の日曜日はヨガを2024年05月19日美緒玲とさんごの穏やかな日々・・・utu.beヨガって体の芯から暖かくなり内臓から汗をかくような感じになる。好き❤️反面、ウォーキングやランニング、エアロビクスはそういう深層からの・・・
- ピラティス講習会でした♡2024年05月18日~Natural Happy~群馬県でZUMBA・ピラティス・BOKWA・・・くださいね◆MINAがやっているサークル一覧◆①ピラティスサークル月曜日 20時から21時美九里公民館②小熊の会・エアロビクスサークル木曜日 9時・・・
- 5,6月イレギュラーレッスン2024年05月19日フィットネスインストラクター岡本亮二のひとりごとblog今日もレッスンにご参加ありがとうございました。飾磨でアクアビクスとエアロビクスでした。10時からレッスンなのに、起きたら8時30分(本来家を出る時刻⏰)・・・
- 5.12豊川。2024年05月17日林晃史のオフィシャルブログ・・・ございました!!今回は関東を中心に活躍されている大串達彦IRにお越しいただき一緒に盛り上げていただきました。愛知でエアロビクスレッスンをされるのは・・・
- まっすぐな脚になれるかどうか確かめる方法と、美脚クセをつける方法2024年04月01日腹筋運動なんてしなくてよろし♡意識だけ美姿勢ダイエット♡勝手に痩せる体になる秘密・・・いかなるときも足首をまっすぐにキープするよう無意識で、意識しています(意味分かる?) <参考記事>『元エアロビクスインストラクターが美・・・
- へっ?何で?どういうこと?2024年05月15日オバサンの独り言・・・ステップ台 トレーニング 有酸素運動 室内 エクササイズ ステップ 踏み台 昇降 運動 2~4段階調整 高さ調整 エアロビクスステップ エアロビク・・・
- 無事に2024年05月18日♪HAPPY FITNESS♪ YUKIKOのブログ・・・まだまだ課題たっぷり💦明日からまた頑張ります💪明日は10:05からさくらホールでSintex®Rebornと、エアロビクスのレッスンです。ご参・・・
- 2024/05/18(Instagramより)笑福亭銀瓶 落語会【銀瓶の兜座でぎんぎん!】2024年05月18日親身な霊視でお悩みを必ず解決します・・・ぎんぎん!vol.4久しぶり落語を聴きました。 笑福亭銀瓶さんをご紹介くださったのは関西を拠点に活動しているエアロビクスインストラクターの大・・・
- やるせない? インストラクターさん( ; ; )、#いま気になってること2024年05月17日ba8 の「エアロビクスとステップ」の、甘口・辛口 コメントブログ・・・⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎クラブ側が設定しますが 参加者によって理解や解釈はさまざま、 なにせ参加者は、大人すぎる世代、 エアロビクスやステップ、ムズカシ・・・